Andiappan Yoga

Połącz się z Guruji Dr. Asana Andiappan i Thirumoolar's Ashtanga Yoga tradycji na telefonie z oficjalną aplikacją Andiappan Yoga. Poprzez regularne przesyłanie, można przeczytać najnowsze artykuły na temat terapii jogi i badań, oglądać filmy z serii Andiappan Yoga terape (tylna joga, Detox Yoga, Yoga for Jet Lag, Pavanamuktasana serii i więcej.) Pozostań w kontakcie z naszymi aktualizacjami Ashram Najnowsze wiadomości i wydarzenia.
Te filmy z praktyką domową pomogą Ci kontynuować praktykę jogi podczas podróży i w domu.
Filmy - Pomóżmy Ci wybrać praktykę na ten dzień. Niezależnie od tego, czy czujesz się sztywny, energiczny, albo miał stresujący ruchliwy dzień, mamy dla tego trening jogi. Wybierz swój cel i mamy sekwencję Zachowaj funkcję powiadomień w tej aplikacji, aby uzyskać regularne aktualizacje w tej sekcji.
Artykuły - świetne źródło, aby przeczytać najnowsze badania naukowe prowadzone z jogą i jej praktykami. Bardzo przydatne dla wszystkich poziomów praktyków jogi
Kontakt - Skontaktuj się z nami Jeśli masz jakieś pytania w odniesieniu do praktyki i cieszymy się, że możemy im odpowiedzieć na moje konto - Kup punkty, aby kupić filmy z praktyką domową. Dostępne w bardzo rozsądnej cenie.
Home Practice Yoga Videos - Nadaje się do wszystkich poziomów
Ashtanga Yoga - podstawowa seria - Dowiedz się tradycyjnej sekwencji Asanas, Panayamas, Mudras, Bandhas, Relaks i Medytacja, Sekwencjonowana przez Guruji Dr. Asana Andiappan do Zrównoważyć swoje trzy Doshasa.
Back Care Yoga - delikatna sekwencja jogi, aby poprawić swoją postawę i wyrównanie. Pomaga zapobiegać szyi i warunkach pleców.
Detox Yoga - dynamiczna sekwencja, aby stymulować uśpione pran (energie) w naszym ciele i obudzić ciało i umysł dzięki tej odmładzającym sekwencji detox.
Yoga dla absolutnych początkujących (Pavanamuktasanas) - prosta sekwencja dla nowych początkujących, którzy delikatnie rozciągają się i odprężają wszystkie stawy i mięśnie.
Yoga dla Lagu Lag - 50 minut sekwencji, aby złagodzić szczelność i zmęczenie dla częstych podróżnych i zapracowanych kierownictwa. Obejmuje to specjalne techniki oddechowe w celu poprawy jakości snu.