Andiappan Yoga

Maak contact met Guruji Dr. Asana Andiappan en Thirumoolar's Ashtanga Yoga-traditie op je mobiel met de officiële Andiappan Yoga-app. Via regelmatige uploads kunt u de nieuwste artikelen over yoga-therapie en onderzoek lezen, bekijk de Series-video's van de Andiappan Yoga-serie (Back Care Yoga, Detox Yoga, Yoga voor Jet Lag, PavanAMuktasana-serie en meer.) Blijf in contact met onze Ashram-updates en Laatste nieuws en evenementen.
Deze video's van de thuispraktijk zullen u helpen bij het bijhouden van uw yoga-praktijk tijdens uw reis en thuis.
Video's - Laat ons u helpen de praktijk voor die dag te kiezen. Of je nu stijf, energiek voelt of een stressvolle drukke dag had, we hebben een yoga-praktijk op maat gemaakt voor dit. Kies je doel en we hebben de reeks.
educatieve video's - Geschikt voor yoga-leraren om de verschillende technieken te leren die zijn aangepast en gewijzigd voor verschillende lichaamstypen. Houd uw meldingen op voor deze app om regelmatig updates in dit gedeelte te krijgen.
artikelen - een geweldige bron om de nieuwste wetenschappelijke studies met yoga en zijn praktijken te lezen. Zeer handig voor alle niveaus van yoga-beoefenaars
Contacteer ons - Neem contact met ons op als u vragen heeft over de praktijk en we zijn blij om ze te beantwoorden
Mijn account - Kooppunten om de video's van het huispraktijk te kopen. Beschikbaar tegen een zeer redelijke prijs.
Home Oefen Yoga-video's - Geschikt voor alle niveaus
Thirumoolar's Ashtanga Yoga - Basic Series - Leer de traditionele reeks van Asanas, Pranayamas, Mudras, Bandhas, Ontspanning en meditatie zoals de sequentie Breng je drie Doshas in evenwicht.
Back Care Yoga - een zachte yoga-sequentie om uw houding en uw uitlijning te verbeteren. Helpt om nek- en achteromstandigheden te voorkomen.
Detox Yoga - een dynamische sequentie om de slapende prana's (energieën) in ons lichaam te stimuleren en het lichaam en de geest te ontwaken met deze verjongende detox-sequentie.
Yoga voor absolute beginners (Pavanamuktasanas) - een eenvoudige reeks voor nieuwe beginners die zachtjes uitstrekken en ontspannen alle gewrichten en spieren.
Yoga voor jetlag - een sequentie van 50 minuten om strakheid en vermoeidheid te verlichten voor frequente reizigers en drukke leidinggevenden. Dit omvat speciale ademhalingstechnieken om de slaapkwaliteit te verbeteren.