Andiappan Yoga

Guruji Dr. Asana Andiappan ve Thirumoolar's Ashtanga Yoga Geleneğiyle Cep Telefonunuzda Resmi Andiappan Yoga uygulamasıyla bağlantı kurun. Düzenli yükleme sayesinde, Yoga Terapisi ve Araştırma ile ilgili en son makaleleri okuyabilirsiniz, Andiamppan Yoga Terapi Serisi videolarını izleyebilirsiniz (Jet Lag, Pavanamuktasana Serisi ve daha fazlası için Yoga, Detoks Yoga, Yoga.) AshRam güncellemelerimizle iletişim kurun ve Son haberler ve etkinlikler.
Bu ev pratiği videoları seyahatiniz sırasında ve evde yoga uygulamanızı sürdürmenize yardımcı olacaktır.
Videolar - O gün için uygulamayı seçmenize yardımcı olalım. Sert, enerjik ya da stresli yoğun bir gün geçiriyorsanız, bunun için özel bir yoga uygulamamız var. Amacınızı seçin ve sekansı sahibiz.
Eğitim videoları - Yoga öğretmenlerinin çeşitli vücut tipleri için uyarlanmış ve değiştirilmiş çeşitli teknikleri öğrenmeleri için uygundur. Bu uygulamada düzenli güncellemeler almak için bu uygulama için bildirimlerinizi devam ettirin.
Makaleler - Yoga ve uygulamaları ile yapılan en son bilimsel çalışmaları okumak için harika bir kaynak. Tüm Yoga Uygulayıcıları Düzeyleri İçin Çok Yararlı
Bize Ulaşın - Uygulamaya ilişkin herhangi bir sorunuz varsa bize ulaşın ve onlara cevap vermekten mutluluk duyarız. Çok makul bir fiyata sunulur.
Ev pratiği Yoga Videolar - Tüm Seviyelere Uygun
Thirumoolars Ashtanga Yoga - Temel Seri - Guruji Dr. Asana Andiamppan tarafından sıralanan Asanas, Pranayamalar, Mudras, Bandhas, Gevşek ve Meditasyon'u öğrenin. Üç Doshas'ınızı dengeleyin.
Geri Bakım Yoga - Duruşunuzu ve hizalamanızı iyileştirmek için nazik bir yoga dizisi. Boyun ve arka koşulların önlenmesine yardımcı olur.
Detoks Yoga - Vücudumuzdaki uyuyan pranaları (enerjiler) uyarmak ve bu gençleştirici detoks sekansı ile bedeni ve zihni uyandıran dinamik bir sekans.
Mutlak Yeni Başlayanlar İçin Yoga (Pavanamuktasanas) - Tüm eklemleri ve kasları yavaşça uzayan ve rahatlatan yeni yeni başlayanlar için basit bir sıra.
Jet LAG için Yoga - Sık sık seyahat edenler ve yoğun yöneticiler için sızdırmazlık ve yorgunluğu gidermek için 50 dakika sekans. Bu, uyku kalitesini iyileştirmek için özel nefes alma tekniklerini içerir.