Andiappan Yoga

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Estos videos de práctica en casa lo ayudarán a mantener su práctica de yoga durante su viaje y en casa.
Vídeos: vamos a ayudarlo a elegir la práctica para ese día. Ya sea que se sienta rígido, enérgico o tenido un día tan estresante, tenemos una práctica de yoga a medida para esto. Elige tu objetivo y tenemos la secuencia.
Videos educativos: adecuados para los maestros de yoga para aprender las diversas técnicas adaptadas y modificadas para varios tipos de cuerpo. Mantenga su función de notificaciones para esta aplicación para obtener actualizaciones periódicas en esta sección.
Artículos: una gran fuente para leer los últimos estudios científicos realizados con Yoga y sus prácticas. Muy útil para todos los niveles de practicantes de yoga. Póngase en contacto con nosotros. Póngase en contacto con nosotros. Si tiene alguna pregunta sobre la práctica y nos complace responderlos a mi cuenta. Disponible a un precio muy razonable.
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la serie Ashtanga Yoga - Thirumoolar's Ashtanga Yoga - Aprenda la secuencia tradicional de asanas, pranayamas, mudras, bandhas, relajación y meditación según lo secuenciado por Guruji Dr. Asana Andiappan para Equilibra tus tres doshas.
Atrás cuidado Yoga: una suave secuencia de yoga para mejorar su postura y su alineación. Ayuda a prevenir las condiciones de cuello y espalda.
Detox Yoga: una secuencia dinámica para estimular las pranas inactivas (energías) en nuestro cuerpo y despertar el cuerpo y la mente con esta secuencia de desintoxicación rejuvenecedor.
Yoga para principiantes absolutos (Pavanamuktasanas): una secuencia simple para los nuevos principiantes que estiran suavemente y relajan todas las articulaciones y los músculos.
Yoga para Jet Lag: una secuencia de 50 minutos para aliviar la tensión y la fatiga para viajeros frecuentes y ejecutivos ocupados. Esto incluye técnicas especiales de respiración para mejorar la calidad del sueño.