Akamu: Meditation & Calming

هذا الوصف ل Akamu: Meditation & Calming

من المهم للغاية السيطرة على عواطفك وفهم نفسك دائمًا ، خاصة الآن. يمكنك أن تكون حزينًا أو سعيدًا أو متحمسًا أو مكتئبًا ، فلا يهم. الشيء الذي يهم هو كيفية تفاعلك مع هذه المشاعر لأنه حتى عندما تكون سعيدًا ، فأنت بحاجة إلى أن تكون قادرًا على التخلي عن هذه السعادة وعدم محاولة إطالةها بشكل مصطنع لأنه ستكون هناك عواقب. التأمل هو حل مثالي لهذا. سوف يساعدك على الاسترخاء والتهدئة. يعد تحرير نفسك من العواطف والأفكار مهارة مهمة نحتاج إلى إتقانها. أيضًا ، هناك أداة جيدة لذلك هي النوم البسيط لأن النوم يشبه التأمل الطبيعي الصغير الذي يرفع بعض التوتر ويتيح لك الراحة. بعد النوم ، تم تجديدك ، يبدو كل شيء أقل مخيفًا وأكثر إمكانية. هناك شيء أكثر شيوعًا في هاتين الدولتين. الشيء هو أنه ليس من السهل تحقيقه. يسأل التأمل عن تركيزك ، وتقنيات التنفس المناسبة ، وعقل واضح في نفس الوقت. من المفترض أن يكون للنوم نوعية جيدة ويكون بصحة جيدة. يبدو صعبا ، أليس كذلك؟ لكن يمكننا ونريد مساعدتك في ذلك. تم إنشاء تطبيقنا خصيصًا لهذه الأغراض ، لمساعدة الناس على كيفية التأمل وتحسين نومهم.
كيف نساعدك على تحقيق تحسينات في نومك وكيف سيعلمك تطبيقنا التأمل؟ مكتبة من الأصوات المختلفة والموسيقى والمقالات وممارسة اليقظة والمحاضرات. دعونا ننظر عن قرب عليهم. يمكن استخدامها بشكل منفصل لشيء محدد. على سبيل المثال ، هناك الموسيقى والأصوات هناك لمساعدتك على النوم والتركيز وممارسة مهارات التأمل والاسترخاء. لكننا نوصيك بدمجها. بعد محاضرة حول كيفية البدء في التأمل ، يمكنك القفز على الفور إلى التكوين المناسب أو صوت الطبيعة أو المانترا والبدء في الممارسة. بهذه الطريقة سوف تكسب أكبر قدر ممكن من الربح. أثناء التوجه إلى مكان ما بواسطة سيارة أجرة أو بالحافلة ، يمكنك تشغيل الموسيقى للتركيز وقراءة المقالات التي جمعناها. سيسمح لنا ذلك بامتصاص وفهم المعلومات بشكل أفضل. Akamu هو تطبيق مجاني متعدد الاستخدامات يساعدك ليس فقط بالأشياء التي ذكرناها من قبل لكي تمر بمواقف مرهقة ، سوف يختفي القلق ببطء من حياتك. هدفنا ليس فقط أن نعلمك كيفية التأمل أو تحسين نومك ، نريد أن نعطيك إمكانية أن يكون لديك رحلة روحية كلما احتجت إلى. > الدورات والمحاضرات التي ستعلمك التأمل وليس فقط
ممارسات الذهن حتى تفهم نفسك بشكل أفضل
أصوات الطبيعة والموسيقى لأغراض مختلفة مثل التركيز أو التأمل
ممارسات النوم لتحسين جودتها
التحسن الروحي والهدوء والاسترخاء هي الأشياء التي ستأتي بعد استخدام تطبيقنا لبعض الوقت
Akamu هو مكان يمكنك تحسينه روحيًا. المعرفة الأساسية كيف تصبح أفضل في الشكل يسهل فهمها حتى بالنسبة لشخص جديد في هذا. تطبيق Akamu Free هو دليل جيبك في رحلتك الروحية.