Akamu: Meditation & Calming

Beschrijving van Akamu: Meditation & Calming

Het beheersen van je emoties en jezelf altijd begrijpen is erg belangrijk, vooral nu. Je kunt verdrietig, gelukkig, opgewonden of depressief zijn, het doet er niet toe. Het ding dat ertoe doet, is hoe je omgaat met deze emoties, want zelfs als je gelukkig bent, moet je dit geluk loslaten en niet kunstmatig proberen te verlengen omdat er consequenties zullen zijn. Meditatie is hiervoor een perfecte oplossing. Het zal je helpen om te ontspannen en te kalmeren. Jezelf bevrijden van emoties en gedachten is een belangrijke vaardigheid die we moeten beheersen. Een goed hulpmiddel hiervoor is ook een eenvoudige slaap, omdat slaap als een kleine natuurlijke meditatie is die wat stress optilt en je laat rusten. Na het slapen wordt u vernieuwd, lijkt alles minder eng en meer mogelijk. Er is nog een gebruikelijk in deze twee staten. Het ding is dat ze niet zo gemakkelijk te bereiken zijn. Meditatie vraagt ​​van je concentratie, juiste ademhalingstechnieken en een heldere geest tegelijkertijd. Slaap zou van goede kwaliteit moeten zijn en gezond zijn. Klinkt hard, nietwaar? Maar we kunnen en we willen je daarmee helpen. Onze app is speciaal voor deze doeleinden gemaakt, om mensen te helpen hoe ze hun slaap kunnen mediteren en verbeteren. Bibliotheek van verschillende geluiden, muziek, artikelen, de praktijk van mindfulness en lezingen. Laten we ze dichterbij kijken. Ze kunnen afzonderlijk worden gebruikt voor iets specifieks. Muziek en geluiden zijn er bijvoorbeeld om je te helpen in slaap te vallen, je te concentreren, je meditatievaardigheden te oefenen en te ontspannen. Maar we zouden je aanraden om ze te combineren. Na een lezing over hoe je kunt beginnen te mediteren, kun je onmiddellijk naar de juiste compositie, het geluid van de natuur of mantra springen en beginnen te oefenen. Op die manier zal u zoveel mogelijk winst behalen. Terwijl je ergens met de taxi of met de bus gaat, kun je muziek inschakelen voor concentratie en artikelen lezen die we hebben verzameld. Hierdoor kunnen we informatie beter absorberen en begrijpen. Akamu is een veelzijdige gratis app die je niet alleen helpt met dingen die we eerder hebben genoemd, maar hoewel je ze passief oefent, word je meer ontspannen en meer ruimdenkend, maar je zult jezelf ook beter beginnen te begrijpen, en het zal gemakkelijker zijn Om door stressvolle situaties te gaan, zal angst langzaam uit je leven verdwijnen. Ons doel is niet alleen om je te leren hoe je je slaap kunt mediteren of verbeteren, we willen je de mogelijkheid geven om een ​​spirituele reis te hebben wanneer je dat nodig hebt/wilt. > Cursussen en lezingen die u meditatie zullen leren en niet alleen
-praktijken van mindfulness, zodat u jezelf beter zou begrijpen
geluiden van natuur en muziek voor verschillende doeleinden zoals het concentreren of mediteren
slaappraktijken om de kwaliteit te verbeteren
Spirituele verbetering, kalmte en ontspanning zijn dingen die zullen komen nadat u onze app voor een bepaalde periode hebt gebruikt
Akamu is een plek waar u spiritueel kunt verbeteren. Essentiële kennis van hoe beter te worden in vorm die gemakkelijk te begrijpen is, zelfs voor iemand die hier nieuw in is. Akamu Free App is je pocketgids in je spirituele reis.