Akamu: Meditation & Calming

Penjabaran dari 9apps Akamu: Meditation & Calming

Mengontrol emosi Anda dan selalu memahami diri sendiri sangat penting, terutama sekarang. Anda bisa sedih, bahagia, bersemangat, atau tertekan, itu tidak penting. Hal yang penting adalah bagaimana Anda berinteraksi dengan emosi ini karena bahkan ketika Anda bahagia, Anda harus dapat melepaskan kebahagiaan ini dan tidak mencoba memperpanjangnya secara artifisial karena akan ada konsekuensi. Meditasi adalah solusi sempurna untuk ini. Ini akan membantu Anda untuk bersantai dan tenang. Membebaskan diri dari emosi dan pikiran adalah keterampilan penting yang perlu kita kuasai. Juga, alat yang bagus untuk ini adalah tidur sederhana karena tidur seperti meditasi alami kecil yang akan mengangkat beberapa stres dan membiarkan Anda beristirahat. Setelah tidur Anda diperbarui, semuanya tampak kurang menakutkan dan lebih mungkin. Ada satu hal umum lagi di dua negara bagian ini. Masalahnya adalah mereka tidak mudah dicapai. Meditasi meminta dari konsentrasi Anda, teknik pernapasan yang tepat, dan pikiran yang jernih pada saat yang sama. Tidur seharusnya memiliki kualitas yang baik dan sehat. Kedengarannya sulit, bukan? Tapi kami bisa dan kami ingin membantu Anda dengan itu. Aplikasi kami dibuat khusus untuk tujuan ini, untuk membantu orang bagaimana bermeditasi dan meningkatkan tidur mereka.
Bagaimana kami membantu Anda mencapai peningkatan dalam tidur Anda dan bagaimana aplikasi kami mengajarkan Anda meditasi?
Aplikasi gratis Akamu memiliki a Perpustakaan suara yang berbeda, musik, artikel, praktik perhatian, dan kuliah. Mari kita lihat lebih dekat pada mereka. Mereka dapat digunakan secara terpisah untuk sesuatu yang spesifik. Misalnya, musik dan suara ada untuk membantu Anda tertidur, berkonsentrasi, melatih keterampilan meditasi Anda dan bersantai. Tapi kami akan merekomendasikan Anda menggabungkannya. Setelah kuliah tentang cara mulai bermeditasi, Anda dapat segera melompat ke komposisi yang tepat, suara alam, atau mantra dan memulai latihan. Dengan begitu Anda akan mendapatkan keuntungan sebanyak mungkin. Saat Anda menuju ke suatu tempat dengan taksi atau dengan bus, Anda dapat menyalakan musik untuk konsentrasi dan membaca artikel yang kami kumpulkan. Ini akan memungkinkan kita untuk menyerap dan memahami informasi dengan lebih baik. Akamu adalah aplikasi gratis serbaguna yang membantu Anda tidak hanya dengan hal-hal yang kami sebutkan sebelumnya, tetapi saat Anda berlatih secara pasif, Anda akan menjadi lebih santai, dan lebih berpikiran terbuka, tetapi Anda juga akan mulai memahami diri sendiri dengan lebih baik, dan itu akan lebih mudah Agar Anda bisa melalui situasi yang penuh tekanan, kecemasan akan perlahan -lahan akan hilang dari hidup Anda. Tujuan kami bukan hanya untuk mengajari Anda cara bermeditasi atau meningkatkan tidur Anda, kami ingin memberi Anda kemungkinan untuk melakukan perjalanan spiritual kapan pun Anda membutuhkan/ingin.
Jadi, mari kita jumlah apa yang dimiliki aplikasi kami:
Kursus dan kuliah yang akan mengajarkan Anda meditasi dan tidak hanya
praktik perhatian sehingga Anda akan memahami diri Anda lebih baik
suara alam dan musik untuk tujuan yang berbeda seperti berkonsentrasi atau merenungkan
praktik tidur untuk meningkatkan kualitasnya
Peningkatan spiritual, ketenangan, dan relaksasi adalah hal -hal yang akan terjadi setelah Anda menggunakan aplikasi kami untuk beberapa periode waktu
Akamu adalah tempat di mana Anda dapat meningkatkan secara spiritual. Pengetahuan penting tentang bagaimana menjadi lebih baik dalam bentuk yang mudah dimengerti bahkan untuk seseorang yang baru dalam hal ini. Aplikasi gratis Akamu adalah panduan saku Anda dalam perjalanan spiritual Anda.