Controllare le tue emozioni e capire sempre te stesso è molto importante, soprattutto ora. Puoi essere triste, felice, eccitato o depresso, non importa. La cosa che conta è come interagisci con queste emozioni perché anche quando sei felice devi essere in grado di lasciar andare questa felicità e non cercare di prolungarla artificialmente perché ci saranno conseguenze. La meditazione è una soluzione perfetta a questo. Ti aiuterà a rilassarti e calmarti. Liberarti dalle emozioni e dai pensieri è un'abilità importante che dobbiamo padroneggiare. Inoltre, un buon strumento per questo è un sonno semplice perché il sonno è come una piccola meditazione naturale che solleverà un po 'di stress e ti farà riposare. Dopo il sonno sei rinnovato, tutto sembra meno spaventoso e più possibile. C'è un'altra cosa comune in questi due stati. Il fatto è che non sono così facili da raggiungere. La meditazione chiede dalla tua concentrazione, tecniche di respirazione adeguate e una mente chiara allo stesso tempo. Il sonno dovrebbe avere una buona qualità ed essere sano. Sembra difficile, no? Ma possiamo e vogliamo aiutarti in questo. La nostra app è stata creata specificamente per questi scopi, per aiutare le persone a meditare e migliorare il loro sonno. Biblioteca di suoni diversi, musica, articoli, pratica della consapevolezza e lezioni. Guardiamo loro più da vicino. Possono essere usati separatamente per qualcosa di specifico. Ad esempio, musica e suoni sono lì per aiutarti ad addormentarti, concentrarti, praticare le tue capacità di meditazione e rilassarti. Ma ti consigliamo di combinarli. Dopo una lezione su come iniziare a meditare, puoi immediatamente passare alla composizione corretta, al suono della natura o al mantra e iniziare la pratica. In questo modo guadagnerai il maggior profitto possibile. Mentre stai andando da qualche parte in taxi o in autobus puoi accendere la musica per la concentrazione e leggere articoli che abbiamo raccolto. Questo ci consentirà di assorbire e comprendere meglio le informazioni. Akamu è un'app gratuita versatile che ti aiuta non solo con le cose che abbiamo menzionato prima, ma mentre le pratichi passivamente diventerai più rilassato e più aperto, ma inizierai anche a capire meglio te stesso, e sarà più facile Per farti passare attraverso situazioni stressanti, l'ansia scomparirà lentamente dalla tua vita. Il nostro obiettivo non è solo quello di insegnarti come meditare o migliorare il tuo sonno, vogliamo darti la possibilità di avere un viaggio spirituale ogni volta che hai bisogno/vuoi.
Quindi, riassumiamo ciò che la nostra app ha:
Corsi e lezioni che ti insegnano la meditazione e non solo le pratiche di consapevolezza, quindi ti comprenderesti meglio
suoni della natura e della musica per scopi diversi come concentrarsi o meditare le pratiche di sonno per migliorare la sua qualità
Miglioramento spirituale, calma e rilassamento sono cose che arriveranno dopo aver usato la nostra app per un po 'di tempo
Akamu è un luogo in cui puoi migliorare spiritualmente. Conoscenza essenziale su come migliorare nella forma che è facile da capire anche per qualcuno che è nuovo in questo. L'app Akamu Free è la tua guida tascabile nel tuo viaggio spirituale.
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9Apps 4.9
