Akamu: Meditation & Calming

Paglalarawan ng Akamu: Meditation & Calming

Ang pagkontrol sa iyong emosyon at palaging pag -unawa sa iyong sarili ay napakahalaga, lalo na ngayon. Maaari kang maging malungkot, masaya, nasasabik, o nalulumbay, hindi ito mahalaga. Ang bagay na mahalaga ay kung paano ka nakikipag -ugnay sa mga emosyong ito sapagkat kahit na masaya ka kailangan mong bitawan ang kaligayahan na ito at huwag subukang pahabain ito ng artipisyal dahil magkakaroon ng mga kahihinatnan. Ang pagmumuni -muni ay isang perpektong solusyon sa ito. Makakatulong ito sa iyo upang makapagpahinga at huminahon. Ang pagpapalaya sa iyong sarili mula sa emosyon at mga saloobin ay isang mahalagang kasanayan na kailangan nating makabisado. Gayundin, ang isang mahusay na tool para sa ito ay simpleng pagtulog dahil ang pagtulog ay tulad ng isang maliit na natural na pagmumuni -muni na mag -angat ng ilang stress at hayaan kang magpahinga. Pagkatapos matulog ikaw ay na -renew, ang lahat ay tila hindi nakakatakot at mas posible. Mayroong isa pang karaniwang bagay sa dalawang estado na ito. Ang bagay ay hindi sila madaling makamit. Ang pagmumuni -muni ay nagtanong mula sa iyo ng konsentrasyon, wastong mga diskarte sa paghinga, at isang malinaw na pag -iisip nang sabay. Ang pagtulog ay dapat na magkaroon ng mahusay na kalidad at maging malusog. Tunog mahirap, hindi ba? Ngunit maaari namin at nais naming tulungan ka sa na. Ang aming app ay partikular na nilikha para sa mga layuning ito, upang matulungan ang mga tao kung paano magnilay at pagbutihin ang kanilang pagtulog. Library ng iba't ibang tunog, musika, artikulo, ang pagsasanay ng pag -iisip, at mga lektura. Tingnan natin ang mga ito. Maaari silang magamit nang hiwalay para sa isang bagay na tiyak. Halimbawa, ang musika at tunog ay nandiyan upang matulungan kang makatulog, mag -concentrate, magsanay ng iyong mga kasanayan sa pagmumuni -muni at magpahinga. Ngunit inirerekumenda namin na pagsamahin mo ang mga ito. Matapos ang isang lektura tungkol sa kung paano magsisimulang magnilay, maaari kang agad na tumalon sa tamang komposisyon, ang tunog ng kalikasan, o mantra at magsimulang magsanay. Sa ganoong paraan makakakuha ka ng mas maraming kita hangga't maaari. Habang papunta ka sa isang lugar sa pamamagitan ng taxi o sa pamamagitan ng bus maaari kang i -on ang musika para sa konsentrasyon at basahin ang mga artikulo na natipon namin. Papayagan kaming sumipsip at maunawaan nang mas mahusay ang impormasyon. Ang Akamu ay isang maraming nalalaman libreng app na makakatulong sa iyo hindi lamang sa mga bagay na nabanggit namin dati, ngunit habang isinasagawa mo ang mga ito nang pasimple ay magiging mas nakakarelaks ka, at mas bukas ang pag-iisip, ngunit magsisimula ka ring maunawaan ang iyong sarili nang mas mahusay, at magiging mas madali ito Para sa iyo na dumaan sa mga nakababahalang sitwasyon, ang pagkabalisa ay mabagal na mawala sa iyong buhay. Ang aming layunin ay hindi lamang upang turuan ka kung paano magnilay o pagbutihin ang iyong pagtulog, nais naming bigyan ka ng posibilidad na magkaroon ng isang espirituwal na paglalakbay tuwing kailangan mo/nais. > Mga kurso at lektura na magtuturo sa iyo ng pagmumuni -muni at hindi lamang
Ang mga kasanayan ng pag -iisip upang mas maunawaan mo ang iyong sarili na mas mahusay na
tunog ng kalikasan at musika para sa iba't ibang mga layunin tulad ng pag -concentrate o pagninilay ng
mga kasanayan sa pagtulog upang mapagbuti ang kalidad nito
Espirituwal na pagpapabuti, katahimikan, at pagpapahinga ay mga bagay na darating pagkatapos mong gamitin ang aming app sa loob ng ilang tagal ng panahon
Ang Akamu ay isang lugar kung saan maaari mong mapabuti ang espirituwal. Mahalagang kaalaman sa kung paano maging mas mahusay sa form na madaling maunawaan kahit na para sa isang tao na bago dito. Ang Akamu Free app ay ang iyong gabay sa bulsa sa iyong espirituwal na paglalakbay.