Cogni

Die Beschreibung von Cogni

Cogni ist der einfachste, schnellere und unterhaltsame Weg für Sie, Ihre Emotionen und Gedanken aufzuschreiben.Diese Aufzeichnungen werden in der kognitiv-Verhaltenstherapie (CBT) häufig verwendet, können jedoch auch für diejenigen, die keine Therapie durchführen, nützlich sein.sind immer bei Ihnen!
• Praktisch und einfach, Ihre Emotionen aufzunehmen
• RegistrierenIhre Aufzeichnungen an einem Ort
• Nutzen Sie Ihre Therapiesitzungen
• Vergessen Sie niemals, Ihrem Therapeuten etwas zu melden.CBT hat sich weltweit als praktische Ansatz für die Behandlung mit hervorragenden Ergebnissen erweitert.Und das ist das, was Cogni am besten kann!Als Ergebnis dieser Emotion nahm
im Laufe der Zeit auf, dass Ihre Denkweise Verhaltensmuster enthüllen, die Sie und Ihr Therapeut identifizieren und arbeiten können.
auch wenn Sie keine habenPsychologe oder nicht in der Therapie, wenn Sie Ihre Gedanken registrieren, kann als selbstlernendes Mittel sehr nützlich sein.Verwenden Sie, um Sie zu führen!BR> • Liste der ausgewählbaren Gefühle
• Markieren für starke Gedanken
• Geschichte
• Senden von Berichten per E -Mail
Möchten Sie lernen, sich besser zu fühlen?
Starten Sie unsCogni jetzt!