Happy being - stress relief, meditate, sleep,relax

La descripción de Happy being - stress relief, meditate, sleep,relax

Descubre tu bienestar holístico. Sé un ser feliz.
Pruebe nuestras herramientas personalizadas para nutrir la mentalidad necesaria para mejorar la salud y el bienestar, aliviar el estrés, lograr relaciones satisfactores y la calma general.
App de la aplicación día.
Entre Global Top 5 Apps for Meditation
entre la aplicación Global Top 5 para la salud mental y la aplicación de bienestar emocional
El bienestar es un estado en el que Te sientes sano, feliz y exitoso.
Incluye el logro de su verdadero potencial, afrontar eficazmente con el estrés día a día y los desafíos, tener relaciones significativas y vivir a su potencial completo.
El bienestar afecta el estado de salud, los pensamientos y las acciones de uno. Esto afecta sus relaciones, enfoque, armonía personal y toma de decisiones.
A menudo, una falta en uno, sin la conciencia de uno, puede impactar negativamente a otras áreas, apareciendo como más insatisfacción, discordia, mal desempeño, problemas de salud. , y angustia, afectando tu calidad de vida.
Con solo 9 minutos al día, nuestros bots de felicidad lo ayudan a mejorar y cuidar su bienestar en 3 simples pasos.
Paso 1 : Obtener mayor claridad. Nuestro feliz siendo la evaluación examina su progreso en ocho áreas clave de bienestar, factores estresantes y puntos ciegos, determinan el bienestar holístico y el índice de felicidad y le proporcionan su propio éxito y el plan de felicidad.
Paso 2 : Auto-entrenador para aplicar el plano para practicar el programa MyCoach le brinda prácticas diarias personalizadas para poner en práctica su éxito de éxito y felicidad.
Meditar, estrés menos, construir atención plena, dormir mejor y construir positivo Hábitos con la aplicación Happybeing!
Consiga entrenamiento personalizado S y orientación todos los días, por nuestros bots de felicidad (impulsados ​​por AI), asegurando su privacidad, apoyo en cualquier lugar, en cualquier momento. Elija entre 800 herramientas que funcionen mejor para usted.
Características:
Mis metas: El primer paso para mejorar su bienestar es ayudarlo a comprender: cuáles son sus aspiraciones, enfoques y prioridades. Mida su bienestar, establecer objetivos y lograr un crecimiento a través de 8 pilares de su vida:
1. Salud y fitness
2. Relaciones propias y familiares
3. Fuerza emocional
4. Amigos y comunidad
5. Carrera de éxito
6. Seguridad financiera y crecimiento
7. Propósito y significado
8. Entorno personal
Mi entrenador: un nuevo ejercicio todos los días. 10 minutos Mi entrenador presenta prácticas cotidianas que construyen habilidades y hábitos para impulsar la fuerza mental, mejorar el enfoque, desarrollar el amor propio y tomar medidas para lograr objetivos.
• Meditather meditación
• Afirmaciones positivas
• Consegúrese de sus sentimientos actuales, obtenga ayuda cuando se sienta solo, triste, bajo, miedo, confusión y descanso.
• Imágenes guionadas
Mindspa: diferentes técnicas de relajación para ayudarlo a enfocarte, tranquilidad Abajo y dormir mejor.
Música y meditación de relajación
Meditaciones de atención plena
Ejercicios de respiración
Meditaciones de visualización
5 Senses Relajación
Perspectiva positiva - On
Suelte el dolor emocional
Afirmaciones positivas
Auto-curación
Tome un descanso
My Diario: Ayuda guiada sobre la práctica de la gratitud en cada área de su bienestar y sus metas. Una plataforma confidencial para cambiar su enfoque lejos de los aspectos negativos de su vida a los positivos.
¿Qué hace que sea feliz siendo especial en comparación con otras aplicaciones de bienestar o meditación?
Hay muchas aplicaciones Para proporcionar práctica de meditación, el ser feliz no es solo un conjunto de atención plena o meditación solo. Combina técnicas de psicología positiva, neurociencia y atención plena para dar la mejor y más rápida manera de impulsar el bienestar mental y el bienestar emocional como ninguna otra aplicación existente en el mercado.
Feliz Ser personaliza los métodos que es probable que funcionen mejor para usted.
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