Happy being - stress relief, meditate, sleep,relax

Opis Happy being - stress relief, meditate, sleep,relax

Odkryj holistyczne dobre samopoczucie. Bądź szczęśliwą istotą.
Wypróbuj nasze spersonalizowane narzędzia do pielęgnowania sposobu myślenia potrzebnego do zwiększenia zdrowia i dobrego samopoczucia, złagodzić stres, osiągnąć relacje relacje i całkowity spokój.
Aplikacja dzień.
Nagradzana aplikacja do dobrego samopoczucia # 1,
Wśród Global Top 5 Aplikacje do medytacji
Wśród Global Top 5 App dla zdrowia psychicznego i Emocjonalna Wellbeing App
Well-Is jest stanem, w którym Czujesz się zdrowo, szczęśliwy i udany.
Obejmuje on osiągnięcie prawdziwego potencjału, radzenia sobie skutecznie z codziennym stresem i wyzwaniami, mającymi znaczące relacje i żyjąc do pełnego potencjału.
Dobrze jest wpływać na stan zdrowia, myśli i działań. Wpływ ten związki, ostrość, osobistą harmonię i podejmowanie decyzji.
Często brak w jednym, bez świadomości, może negatywnie wpływać na inne obszary, pojawiając się jako więcej niezadowolenia, niezgody, słabe wyniki, problemy zdrowotne i cierpienie, wpływając na twoją jakość życia.
z zaledwie 9 minut dziennie, nasze szczęście Bots pomagają Ci wzmocnić i wyjąć samoopiekę o dobrej samopoczuciu w 3 prostych krokach.
Krok 1 : Zyskaj jasność
nasza szczęśliwa ocena bada twoich postępów w ośmiu kluczowych obszarach samopoczucia, stresorów i martwych punktów określają holistyczne dobrobyt i indeks szczęścia oraz zapewniają własny sukces i projekt szczęścia.
Krok 2 : Samookresowy, aby zastosować plan do praktyki
Mycoach Program zapewnia spersonalizowane dzienne praktyki, aby umieścić swój sukces i projekt szczęścia w praktyce.
Medytuj, stres mniej, buduj uważność, śpi lepiej i buduj pozytywny Nawyki z aplikacją happybeing!
uzyskać spersonalizowany trening S i wskazówki codziennie, przez nasze szczęście boty (zasilane przez AI), zapewniając prywatność, obsługę w dowolnym miejscu. Wybierz z 800 narzędzi, które działają najlepiej dla Ciebie.
Funkcje:
Moje cele: Pierwszym krokiem do poprawy dobrego samopoczucia jest pomóc Ci zrozumieć - jakie są twoje aspiracje, podejścia i priorytety. Zmierz dobre samopoczucie, ustalone cele i osiągnąć wzrost w 8 filarach swojego życia:
1. Zdrowie i fitness
2. Relacje jaźni i rodzin
3. Siła emocjonalna
4. Przyjaciele i społeczność
5. Sukces kariery
6. Bezpieczeństwo finansowe i wzrost
7. Cel i znaczenie
8. Osobiste środowisko
mój trener: codziennie nowy trening. 10 minut Mój trener przedstawia codzienne praktyki, które budują umiejętności i nawyki, aby zwiększyć siłę psychiczną, zwiększyć koncentrację, rozwijać miłość własną i podejmować działania na rzecz osiągnięcia celów.
• Medytacja uważności
• Pozytywne afirmacje
• Zdawać sobie sprawę z twoich obecnych uczuć, uzyskać pomoc, gdy czujesz się samotnie, smutny, niski, strach, zamieszanie i odpoczynku.
• Wykaski
Mindspa: Różne techniki relaksacyjne, które pomogą Ci skupić się, spokój W dół i śpi lepiej.
Muzyka i medytacje relaksacyjne
Medytacje uważa
Ćwiczenia oddechowe
Wizualizacja Mediatations
5 Senses Relaks
Pozytywna perspektywa - na
puść emocjonalny ból
Pozytywne afirmacje
Uzdrowienie
Weź przerwę
My Journal: Przeprowadzony pomocy w sprawie uprawiania wdzięczności na każdym dzielnicy dobrego samopoczucia i celów. Poufna platforma, aby przesunąć swój ostrość z dala od negatywnych aspektów życia do pozytywnych.
, co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy, że jest wyjątkowy w porównaniu z innymi aplikacjami samopoczucia lub medytacji?
Istnieje wiele aplikacji Zapewnienie praktyki medytacyjnej, szczęśliwa istota jest nie tylko zestawem uważności lub praktyki medytacyjnej. Łączy techniki z pozytywnej psychologii, neurologii i uważności, aby dać najlepszy i najszybszy sposób na zwiększenie dobrobyt psychiczny i samopoczucie emocjonalne, jak żadna inna aplikacja istniejąca na rynku.
Szczęśliwa jest personalizuje metody, które prawdopodobnie będą dla Ciebie najlepsze.
Bycie szczęśliwym byciem jest łatwa. Zacznij od bezpłatnej wersji próbnej.