Happy being - stress relief, meditate, sleep,relax

Açıklaması Happy being - stress relief, meditate, sleep,relax

Bütünsel refahınızı keşfedin. Mutlu bir varlık olun.
Sağlık ve refahın geliştirmek için gereken zihniyetleri beslemek, stresi azaltmak, gerçekleştirmek, ilişkileri yerine getirmek ve genel olarak sakinleştirmek için kişiselleştirilmiş araçlarımızı deneyin.
Özellikle App gün.
Ödüllü # 1 Wellbeing App,
Global En İyi 5 Uygulamalar Arasında
Zihinsel Sağlık ve Duygusal Refah APP için Global En İyi 5 App arasında
Genellikle bir devlettir. Sağlıklı, mutlu ve başarılı hissediyorsunuz.
Gerçek potansiyelinizi, günlük stres ve zorluklarla etkili bir şekilde başa çıkmayı, anlamlı ilişkilerinize ve tam potansiyelinize geçmesini içerir.
İyiliğin sağlık durumunu, düşünceleri ve eylemleri etkiler. Bu, ilişkilerinizi, odaklanma, kişisel uyum ve karar verme işlemlerinizi etkiler.
Genellikle birinin farkındalığı olmadan bir eksiklik, diğer alanları olumsuz yönde etkileyebilir, daha fazla memnuniyetsizlik, anlaşmazlık, düşük performans, sağlık konuları Yaşam kalitenizi etkileyen, ve sıkıntı.
Günde sadece 9 dakika olan mutluluk botlarımız, 3 basit adımda refahınızı iyileştirmenize ve özen göstermenize yardımcı olur.
Adım 1 : Berraklık kazanın
Mutlu olduğumuz değerlendirme, Sekiz Anahtar Kazanma, Stresörler ve Kör Noktalarda İlerlemenizi İncelenir Bütünsel refah ve mutluluk endeksini belirler ve size kendi başarı ve mutluluk planınızı sunar.
Adım 2 : Blueprint'i uygulamaya uygulamak için kendi kendine koç
MyCoach Programı, başarınızı ve mutluluğunuzu planınızı uygulamak için kişiselleştirilmiş günlük uygulamaları sağlar.
Meditasyon, daha az stres, daha az, farkındalık yaratın, daha iyi uyuyun ve pozitif inşa edin Happybeing App ile alışkanlıklar!
Kişiselleştirilmiş egzersiz yapın S ve her gün rehberlik, mutluluk botlarımız (AI tarafından desteklenmektedir), gizliliğinizi sağlamak, istediğiniz zaman, istediğiniz zaman destekleyin. Sizin için en iyi işleyen 800 araç arasından seçim yapın.
Özellikler:
Hedeflerim: Refahınızı iyileştirmenin ilk adımı, anlamanıza yardımcı olmaktır - özlemleriniz, yaklaşımlarınız ve öncelikleriniz nelerdir? Refahınızı ölçün, hedeflerinizi belirleyin ve hayatınızın 8 sütununda büyümeyi sağlayın:
1. Sağlık ve Fitness - 2. Öz ve Aile İlişkileri
3. Duygusal Mukavemet 4. Arkadaşlar ve topluluk
5. Kariyer başarısı
6. Mali güvenlik ve büyüme - 7. Amaç ve anlamı. 8. Kişisel Çevre
Benim Antrenör: Her gün yeni bir egzersiz. 10 Mins Koçum, zihinsel gücü artırmak, odaklanmak, kendini sevmek, kendini sevmek ve hedeflere ulaşmak için eylem almak için beceri ve alışkanlıklar oluşturan günlük uygulamaları sunar.
• Zihinsellik Meditasyon
• Olumlu Beyanlar
• Mevcut duygularınızın farkındayım, yalnız, üzgün, düşük, korku, karışıklık ve dinlenmeden daha azını hissedin.
• Rehberli görüntüler
Mindspa: Farklı rahatlama teknikleri, odaklanmanıza yardımcı olmak için, sakin Down ve daha iyi uyu.
Gevşeme Müzik ve Meditasyonlar
Farkındalık Meditasyonlar
Nefeslik Egzersizleri
Görselleştirme Meditasyonları
5 Senses Gevşeme
Pozitif Perspektif - Açık
Duygusal Acı Gitsin
Olumlu Beyanlar
Kendiliğinden İyileştirmeler
Benim Dergim: Rehberlik, Wellbeing ve Hedeflerinizin her alanında şükran pratik konusunda yardım etti. Odakunuzu hayatınızın olumsuz yönlerinden pozitif onlardan uzaklaştırmak için gizli bir platform.
Diğer refah ya da meditasyon uygulamalarına kıyasla özel olan şey nedir?
Yine de birçok uygulama var Meditasyon uygulaması sağlamak için, mutlu olmak sadece bir dizi farkındadır veya meditasyon uygulaması değildir. Piyasada mevcut olmayan başka bir uygulama gibi zihinsel refah ve duygusal refahı artırmak için en iyi ve en hızlı ve duygusal refahı vermenin en iyi ve en hızlı yolu vermek için teknikleri olumlu psikoloji, sinirbilim ve dikkat çekicidir.
Mutlu, sizin için en iyi şekilde çalışması muhtemel yöntemler.
Mutlu olmak kolaydır. Şimdi ücretsiz deneme ile başlayın.