Happy being - stress relief, meditate, sleep,relax

La description de Happy being - stress relief, meditate, sleep,relax

Découvrez votre bien-être holistique. Soyez un être heureux.
Essayez nos outils personnalisés pour nourrir la mentalité nécessaire pour améliorer la santé et le bien-être, soulager le stress, atteindre des relations épanouissantes et un calme global.
Veille journée.
une application de bien-être primée # 1,
Parmi les meilleures applications globales pour la méditation
parmi les 5 meilleures applications mentales pour la santé mentale et l'application de bien-être émotionnel
Le bien-être est un état dans lequel Vous vous sentez en bonne santé, heureux et réussi.
Il comprend votre véritable potentiel, faire face efficacement au stress et à des défis quotidiens, avec des relations significatives et vivant à votre plein potentiel.
> Le bien-être affecte son état de santé, pensées et actions. Cela a une incidence sur vos relations, votre concentration, votre harmonie personnelle et vos décisions.
Souvent un manque de conscience, sans sa conscience, peut avoir une incidence négative sur d'autres domaines, se présenter comme plus insatisfaction, une discorde, une mauvaise performance, des problèmes de santé et détresse, affectant votre qualité de vie.
avec seulement 9 minutes par jour, nos bots de bonheur vous aident à améliorer et à prendre soin de votre bien-être en 3 étapes simples.
Étape 1 : Gain de clarté
Notre bonne évaluation examine vos progrès dans huit domaines clés de bien-être, de facteurs de stress et de taches aveugles déterminent l'indice de bien-être et de bonheur holistique et vous offrent votre propre succès et votre propre plan de bonheur.
Étape 2 : Auto-entraîneur d'appliquer le plan à la pratique du plan en pratique
MyCoach vous fournit des pratiques quotidiennes personnalisées pour mettre votre succès au succès de votre réussite et de bonheur.
Méditer, stresser moins, construire la pleine conscience, dormir mieux et construire positif Habitudes avec l'application Happybeing!
Obtenez une séance d'entraînement personnalisé s et orientation tous les jours, par nos bots de bonheur (propulsé par AI), assurant votre vie privée, votre soutien n'importe où, à tout moment. Choisissez parmi 800 outils qui fonctionnent le mieux pour vous.
Caractéristiques:
Mes objectifs: La première étape pour améliorer votre bien-être est de vous aider à comprendre - quelles sont vos aspirations, approches et priorités. Mesurez votre bien-être, fixez des objectifs et atteindre une croissance sur 8 piliers de votre vie:
1. Santé et fitness
2. Relations personnelles et familiales
3. Force émotionnelle
4. Amis et communauté
5. Succès de carrière
6. Sécurité financière et croissance de la croissance 7. Objet et signification
8. Environnement personnel
Mon entraîneur: une nouvelle séance d'entraînement tous les jours. 10 minutes Mon entraîneur présente des pratiques quotidiennes qui construisent des compétences et des habitudes à stimuler la force mentale, à améliorer la concentration, à développer l'amour de soi et à prendre des mesures pour atteindre des objectifs.
• Méditation de conscience
• Affirmations positives
• Soyez conscient de vos sentiments actuels, d'obtenir de l'aide pour vous sentir seul, triste, faible, peur, confusion et repose-moins.
• Image guidée
Mindspa: Différentes techniques de relaxation pour vous aider à vous concentrer, calmes bas et dormir mieux.
Musique et méditation de la détente
Médiitations de conscience
Exercices de respiration
Visualisation Méditations
5 Senses Relaxation
Perspective positive - Sur
Laisser aller de la douleur émotionnelle
Affirmations positives
auto-guérison
Faites une pause
Mon journal: Aide guidée sur la pratique de la gratitude sur tous les domaines de votre bien-être et de vos objectifs. Une plate-forme confidentielle pour détourner votre objectif des aspects négatifs de votre vie aux positifs.
Qu'est-ce qui rend heureux être spécial par rapport aux autres applications de bien-être ou de méditation?
Même s'il existe de nombreuses applications Fournir des pratiques de méditation, un être heureux n'est pas simplement un ensemble de pratiques de pleine conscience ou de méditation. Il combine des techniques de psychologie positive, de neuroscience et de conscience pour donner le moyen le plus rapide et le plus rapide de stimuler le bien-être mental et le bien-être émotionnel, comme aucune autre application existante sur le marché.
Heureux étant Personnaliser les méthodes susceptibles de fonctionner mieux pour vous.
Être un être heureux est facile. Commencez avec l'essai gratuit, maintenant.