Happy being - stress relief, meditate, sleep,relax

A descrição de Happy being - stress relief, meditate, sleep,relax

Descubra seu bem-estar holístico. Seja um ser feliz.
Experimente nossas ferramentas personalizadas para nutrir a mentalidade necessária para melhorar a saúde e o bem-estar, aliviar o estresse, alcançar relacionamentos satisfatórios e calma geral.
dia.
Aplicativo de bem-estar # 1 premiado,
entre os 5 aplicativos Top 5 Global para meditação
entre o Top 5 App para Saúde Mental e Bem-estar Emocional App
Bem-estar é um estado em que Você se sente saudável, feliz e bem sucedido.
Inclui a realização do seu verdadeiro potencial, lidando efetivamente com estresse e desafios do dia-a-dia, tendo relacionamentos significativos, e vivendo em todo o seu potencial.
Bem-estar afeta o estado de saúde, pensamentos e ações. Isso impacta seus relacionamentos, foco, harmonia pessoal e tomada de decisão.
Frequentemente uma falta de uma, sem a consciência de alguém, pode impactar negativamente outras áreas, aparecendo como mais insatisfação, discórdia, problemas de saúde, problemas de saúde e angústia, afetando sua qualidade de vida.
com apenas 9 minutos por dia, nossos bots de felicidade ajudam você a melhorar e levar o autocuidado do seu bem-estar em 3 passos simples.
Etapa 1 : Ganhe clareza
nossa avaliação feliz examina seu progresso em oito áreas-chave de bem-estar, estressores e manchas cegas Determine o bem-estar holístico e o índice de felicidade e fornecem seu próprio sucesso e blueprint de felicidade.
Etapa 2 : Autocador para aplicar o plano para praticar o programa Mycoach fornece-lhe práticas diárias personalizadas para colocar seu sucesso e prática de felicidade em prática.
Meditar, estresse menos, construir a atenção plena, dormir melhor e construir positivo Hábitos com o aplicativo Happybeing!
Get personalizado treino S e orientação todos os dias, por nossos bots de felicidade (alimentado pela AI), garantindo sua privacidade, suporte a qualquer lugar, a qualquer momento. Escolha entre 800 ferramentas que funcionam melhor para você.
Recursos:
Meus objetivos: O primeiro passo para melhorar o seu bem-estar é ajudá-lo a entender - quais são suas aspirações, abordagens e prioridades. Meça o seu bem-estar, defina metas e alcance o crescimento entre 8 pilares de sua vida:
1. Saúde e fitness
2. Auto e familiares
3. Força emocional
4. Amigos e comunidade
5. Sucesso de carreira
6. Segurança financeira e crescimento
7. Finalidade e significado
8. Ambiente pessoal
Meu Treinador: Um novo treino todos os dias. 10 mins meu treinador apresenta práticas cotidianas que constroem habilidades e hábitos para aumentar a força mental, melhorar o foco, desenvolver amor próprio, e tomar ações para alcançar metas.
• meditação positiva
• Conhecer seus sentimentos atuais, obter ajuda ao sentir-se sozinho, triste, baixo, medo, confusão e descanso.
• Imagens guiadas
Mindspa: Diferentes técnicas de relaxamento para ajudá-lo a se concentrar, calma Para baixo e dormir melhor.
de relaxamento Música e meditações
Mindfulness Meditações
Exercícios de respiração
Meditações de visualização
5 sentidos relaxamento
Perspectiva positiva - de
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Crie Seu Próprio Produto! > Afirmações positivas
Uma plataforma confidencial para mudar seu foco longe dos aspectos negativos de sua vida para os positivos.
O que faz feliz sendo especial em comparação com outros aplicativos de bem-estar ou meditação?
Embora existam muitos aplicativos Para fornecer a prática de meditação, o ser feliz não é apenas um conjunto de atuação ou meditação. Ele combina técnicas de psicologia positiva, neurociência e atuação para dar a melhor e mais rápida maneira de impulsionar o bem-estar mental e o bem-estar emocional como nenhum outro aplicativo existente no mercado.
feliz sendo personaliza os métodos que provavelmente funcionam melhor para você.
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