Happy being - stress relief, meditate, sleep,relax

설명 Happy being - stress relief, meditate, sleep,relax

전체 론적 웰빙을 발견하십시오. 행복한 존재가 되십시오.
건강과 복지를 향상시키는 데 필요한 사고 방식을 양성하기 위해 개인화 된 도구를 사용해보십시오. 스트레스 해소, 완화 관계를 달성하고 전반적인 차분한
앱 일.
수상 경력에 빛나는 # 1 웰빙 앱,
웰빙을위한 글로벌 5 층 앱 중 글로벌 톱 5 앱 중
웰빙은 당신은 건강하고 행복하며 성공적으로 느낍니다.
> 웰빙은 건강, 생각 및 행동의 상태에 영향을줍니다. 이것은 당신의 관계, 집중, 개인 조화 및 의사 결정에 영향을 미칩니다.
종종 자신의 인식 없이는 다른 영역에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 더 불만족, 불화, 불량 성과, 건강 문제로 나타날 수 있습니다. 그리고 삶의 질에 영향을 미치는 고통.
하루에 9 분 만에, 우리의 행복 봇은 3 개의 간단한 단계로 웰빙을 향상시키고 셀프 관리를 돕습니다.
1 단계 1 단계 : 선명도를 얻으십시오. 우리의 행복한 평가는 웰빙, 스트레스 요인 및 블라인드 스폿의 8 가지 주요 영역에서 진행 상황을 검사합니다. 전체적으로 웰빙 및 행복 지수를 결정하고 자신의 성공과 행복 청사진을 제공합니다.
2 단계 2 단계 : MyCoach 프로그램을 연습하기 위해 청사진을 적용하기위한 셀프 코치는 성공과 행복 청사진을 실천으로 맞추기 위해 개인화 된 일일 관행을 제공합니다.
명상, 스트레스가 적고, 더 잘 자고, 더 잘 자고 긍정적 인 긍정적 인, 습관이있는 습관!
개인화 된 운동 가져 오기 S와 가이시스는 매일, 우리의 행복 봇 (AI에 의해 구동), 개인 정보 보호, 언제 어디서나 지원을 보장합니다. 가장 잘 작동하는 800 개의 도구 중에서 선택하십시오.
특징 :
내 목표 : 웰빙을 향상시키는 첫 번째 단계는 당신이 이해하는 데 도움이되는 것입니다 - 당신의 열망, 접근 및 우선 순위는 무엇입니까? 당신의 복지를 측정하고, 목표를 세우고, 당신의 삶의 8 기둥을 가로 질러 성장을 달성하십시오 :
1. 건강 및 피트니스
2. 자기 및 가족 관계
3. 감정적 인 힘
4. 친구 및 커뮤니티
5. 경력 성공
6. 금융 보안 및 성장
7. 목적과 의미
8. 개인 환경
내 코치 : 매일 새로운 운동. 10 분 코치는 정신력을 높이고, 집중력을 향상시키고, 자기 사랑을 개발하고, 목표를 달성하기 위해 행동을 취할 기술과 습관을 구축하는 일상적인 관행을 제시합니다.
mindfulness 명상
• 현재의 감정을 알고, 혼자서, 슬프고, 낮은, 두려움, 혼란스럽고 휴식을 취할 때 도움을 받으십시오.
Mindspa : 집중하는 데 도움이되는 다른 휴식 기술 아래로 그리고 자고. > 긍정적 인 확인
저널
저널 : 귀하의 웰빙 및 목표의 모든 지역에 가벼운 감사를 연습하는 데 도움이됩니다. 당신의 삶의 부정적인 측면에서 긍정적 인 것들로 초점을 바꾸는 기밀 플랫폼.
다른 웰빙이나 명상 앱에 비해 행복하게 만드는 것은 무엇입니까?
앱이 많지 만 명상 관행을 제공하기 위해 행복한 존재는 단지 한 가지 세트가 아니라 명상 연습 만합니다. 그것은 기술을 긍정적 인 심리학, 신경 과학 및 마음에 맞는 기술을 결합하여 정신적 웰빙과 시장에 존재하는 다른 앱과 비슷한 다른 앱과 같은 정서적 웰빙을 향상시키는 최선의 방법을 제공합니다.
Happy Beery는 당신에게 가장 잘 일할 가능성이있는 방법을 개인적으로 맞 춥니 다.
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