Happy being - stress relief, meditate, sleep,relax

Penerangan tentang Happy being - stress relief, meditate, sleep,relax

Temui kesejahteraan holistik anda. Jadilah yang bahagia.
Cuba alat yang diperibadikan kami untuk memupuk pemikiran yang diperlukan untuk meningkatkan kesihatan & kesejahteraan, melegakan tekanan, mencapai hubungan yang memuaskan, dan kesenangan keseluruhan.
App hari.
yang memenangi anugerah # 1 Wellbeing App,
Antara aplikasi Top 5 Global untuk Meditasi
Di kalangan aplikasi Top 5 global untuk Kesihatan Mental dan Kesejahteraan Emosi
Kesejahteraan adalah keadaan di mana anda berasa sihat, bahagia, dan berjaya.
Ia termasuk mencapai potensi sebenar anda, menghadapi berkesan dengan tekanan dan cabaran sehari-hari, yang mempunyai hubungan yang bermakna, dan hidup kepada potensi penuh anda.
kesejahteraan mempengaruhi keadaan seseorang kesihatan, pemikiran, dan tindakan. Ini memberi kesan kepada hubungan anda, tumpuan, keharmonian peribadi, dan membuat keputusan.
Sering kekurangan dalam satu, tanpa kesedaran seseorang, boleh memberi kesan negatif terhadap kawasan lain, muncul sebagai lebih banyak rasa tidak puas hati, perselisihan, prestasi yang buruk, isu kesihatan , dan kesusahan, yang mempengaruhi kualiti hidup anda.
Dengan hanya 9 minit sehari, bot kebahagiaan kami membantu anda meningkatkan dan mengambil penjagaan diri anda dalam 3 langkah mudah. ​​
Langkah 1 : Dapatkan kejelasan
kami yang gembira Menilai penilaian anda dalam lapan bidang utama kesejahteraan, tekanan, dan bintik-bintik buta menentukan indeks kesejahteraan dan kebahagiaan holistik dan memberikan anda kejayaan dan pelan kebahagiaan anda sendiri.
Langkah 2 : Jurulatih diri untuk memohon pelan tindakan untuk mengamalkan
Program MyCOACH menyediakan anda dengan amalan harian yang diperibadikan untuk meletakkan kejayaan dan pelan tindakan kebahagiaan anda menjadi amalan.
Meditasi, tekanan kurang, membina kesedaran, tidur lebih baik dan membina positif Tabiat dengan aplikasi HappyBeing itu!
Dapatkan peribadi senaman s dan bimbingan setiap hari, oleh bots kebahagiaan kita (powered by AI), memastikan privasi anda, sokongan mana-mana sahaja, bila-bila masa. Pilih dari 800 alat yang berfungsi dengan baik untuk anda.
Ciri-ciri:
Matlamat saya: Langkah pertama untuk meningkatkan kesejahteraan anda adalah untuk membantu anda memahami - apakah aspirasi anda, pendekatan, dan keutamaan. Mengukur kesejahteraan anda, matlamat yang ditetapkan, dan mencapai pertumbuhan di seluruh 8 rukun hidup anda:
1. Kesihatan dan kecergasan
2. Diri dan keluarga hubungan
3. Kekuatan emosi
4. Rakan-rakan dan masyarakat
5. kejayaan kerjaya
6. jaminan kewangan dan pertumbuhan
7. Tujuan dan makna
8. persekitaran peribadi
saya Coach: Satu senaman baru setiap hari. 10 minit jurulatih saya membentangkan amalan sehari-hari yang membina kemahiran dan tabiat untuk meningkatkan kekuatan mental, meningkatkan tumpuan, mengembangkan cinta diri, dan mengambil tindakan untuk mencapai matlamat.
• Meditasi Kesedaran
• Pengesahan positif
• Dapatkan perasaan tentang perasaan semasa anda, dapatkan bantuan apabila rasa bersendirian, sedih, rendah, ketakutan, kekeliruan, dan kurang.
• Imejan berpandu
Mindspa: Teknik relaksasi yang berbeza untuk membantu anda memberi tumpuan, tenang Turun dan tidur lebih baik.
Relaksasi Muzik & Meditasi
Meditasi Kesedaran
Latihan Pernafasan
Visualisasi Meditasi
5 Senses Relaksasi
Perspektif positif - pada
Lepaskan kesakitan emosi
Pengesahan positif
Penyembuhan diri
Ambil rehat
Jurnal saya: Bantuan berpandu untuk mengamalkan rasa terima kasih di setiap kawasan kesejahteraan anda dan matlamat anda. A platform sulit untuk mengalihkan fokus anda seperti berada di aspek-aspek negatif kehidupan anda kepada yang positif.
Apa yang membuatkan Happy Being khas berbanding kesejahteraan lain atau meditasi aplikasi?
Walaupun terdapat banyak aplikasi untuk menyediakan amalan meditasi, Happy Being bukan sahaja satu set Kesedaran dan meditasi amalan semata-mata. Ia menggabungkan teknik dari psikologi positif, neuroscience, dan kesedaran untuk memberikan cara terbaik dan terpantas untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan kesejahteraan emosi seperti tiada aplikasi lain yang ada di pasaran.
gembira menjadi personalisasi kaedah yang mungkin berfungsi dengan baik untuk anda.
Menjadi Happy Being mudah. Mulakan dengan percubaan percuma, sekarang.