BodyCrush - HIIT Workouts, Timer & Tracker

La description de BodyCrush - HIIT Workouts, Timer & Tracker

Bodycush est une application de haut coup qui vous aide à créer des séances d'entraînement incroyables de votre maison ou de votre parc afin que vous puissiez rester en forme.
Nous avons fait de la formation accessible et amusante!
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• Complètement sans publicité.
• Planifiez vos séances d'entraînement à l'avance et voyez votre histoire d'entraînement dans trois arômes différentes:
- Vue mensuelle - Vue de la planification
- Vue de la revue
• Vidéos d'entraînement utiles.
• Awards et réalisations amusantes pour vous garder motivé!
• Créez des séances d'entraînement avec facilité avec facilité avec facilité avec notre propre assistant d'entraînement.
• Construit dans la minuterie HIIT qui enregistre également vos résultats.
• Entraînements pour les niveaux de fitness débutant, intermédiaire et avancé. Les vidéos d'entraînement incluent des modifications et des substituts des exercices durs.
• Entraînements supplémentaires supplémentaires gratuits et payants de notre collection pour pimenter votre routine et garder les choses fraîches et passionnantes.
• Écran de profil Statistiques de base sur votre formation.
★ Qu'est-ce qui a frappé? ★
HIT (formation à haute intensité) est une méthode bien connue pour brûler de la graisse dans une séance d'entraînement courte et intense.
Il existe une relation inverse entre l'intensité de l'exercice et le volume d'exercice que vous pouvez effectuer . Plus vous mettez l'effort dans une séance d'entraînement plus court que vous devez avoir pour éviter l'entraînement nécessaire pour éviter de trop insupprocher votre corps. Les sessions à succès habituelles peuvent varier de 4 à 30 minutes.
L'exercice intense place une quantité importante de stress sur le corps. Faire de l'exercice trop souvent, sans permettre au corps suffisamment de temps entre les séances d'entraînement à récupérer, entraînera finalement sur la base et un manque de progrès.
En plus de renforcer la force musculaire et la taille, une formation de haute intensité est très efficace pour améliorer la cardiovasculaire et conditionnement métabolique avec de nombreuses autres mesures de la santé et de la forme physique.
★ Pro Upgrade ★
Retour sur tous vos progrès
• Statistiques de séance d'entraînement - Obtenez des idées sur le niveau d'entraînement . Voyez comment les séances d'entraînement que vous avez effectuées s'habillent les unes envers les autres.
• Statistiques d'exercice - Obtenez des idées sur le niveau d'exercice individuel. Voyez comment les exercices que vous avez effectués dans des séances d'entraînement s'habillent les uns envers les autres.
★ Comment utiliser notre application? ★
de l'écran principal Appuyez sur le bouton "Plus" afin de planifier l'une des séances d'entraînement existantes de notre bibliothèque ou d'en obtenir un de notre Magasin. Sinon, vous pouvez créer vos propres séances d'accueil.
Planification d'une séance d'entraînement vous permettra de démarrer la minuterie qui sera adaptée à cette séance d'entraînement.
À la fin de l'entraînement, la minuterie enregistre également vos résultats. Vous pouvez également économiser manuellement vos résultats pour les séances d'entraînement complétées.
Nous aimons notre communauté et nous aimerions entendre vos pensées et vos commentaires. S'il vous plaît n'hésitez pas à contacter comme pour quelque chose à l'adresse [email protected].
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