BodyCrush - HIIT Workouts, Timer & Tracker

၏ဖော်ပြချက် BodyCrush - HIIT Workouts, Timer & Tracker

bodycrush သည်သင်၏အိမ်သို့မဟုတ်ပန်းခြံမှအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖန်တီးရန်ကူညီပေးသောထိပ်တန်း hit app တစ်ခုဖြစ်သည်။
★ features ★ features ★ features ★ br >
•လုံးဝ ad-free ။ •သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရှေ့တွင်ကြိုတင်စီစဉ်ထားပါ။ သင်လှုံ့ဆော်ရန်အထောက်အကူပြုလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ။
• Beginner, အလယ်အလတ်နှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်မြင့်အဆင့်ဆင့်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်း။ လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများတွင်ခဲယဉ်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းနှင့်အစားထိုးခြင်းတို့ပါ 0 င်သည်။ >
★ဘာရိုက်တာလဲ။ ★
လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုနှင့်သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အလေ့အကျင့်အကြားပြောင်းပြန်ဆက်ဆံရေးသည် ။ သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်ကြိုးစားအားထုတ်မှုများလေလေ့ကျင့်ခန်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုမကျော်ဖြတ်နိုင်အောင်ရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ ပုံမှန်အတိုင်း hit sessions များသည် 4 မိနစ်မှ 30 မိနစ်အထိကွဲပြားနိုင်သည်။
ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သိသိသာသာစိတ်ဖိစီးမှုပမာဏဖြစ်သည်။ မကြာခဏလေ့ကျင့်ခန်းမလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းအားပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကြားတွင်အလားအလာကောင်းများကိုခွင့်မပြုပါ။ နှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး၏အခြားအစီအမံများစွာနှင့်အတူဇီဝဖြစ်စဉ်အခြေအမြစ်။
★ PLO အဆင့်မြှင့်ခြင်း★★
သင်၏တိုးတက်မှုကိုပြန်ပြောင်းကြည့်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းအင်းများအပေါ်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရယူပါ ။ သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ထပ်ထည့်အခါကြည့်ရှုပါ။
•လေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းအင်းများ - တစ် ဦး ချင်းလေ့ကျင့်ခန်းအဆင့်တွင်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရယူပါ။ သင်လေ့ကျင့်ခန်းတွင်သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး တက်ပုံကိုကြည့်ပါ။
★ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။ ★
"Plus" ခလုတ်ကိုနှိပ်ရန်သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့၏ထံမှတစ်ခုမှတစ်ခုရရန် "Plus" ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ ဆိုင် တနည်းအားဖြင့်သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင် hiit လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖန်တီးနိုင်သည်။
လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီစဉ်ခြင်းကသင့်အားထိုလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပေးလိမ့်မည်။
လေ့ကျင့်ခန်းအဆုံးတွင် Timer သည်သင်၏ရလဒ်များကိုလည်းသက်သာစေသည်။ တနည်းအားဖြင့်သင်သည်သင်၏ရလဒ်များကိုပြီးစီးသောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်သင်၏ရလဒ်များကိုကိုယ်တိုင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
) ငါတို့အသိုင်းအဝိုင်းကိုချစ်တယ် ကျေးဇူးပြုပြီး [email protected] မှာဘာမှဆက်သွယ်ဖို့မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။
app နှင့်ပတ်သက်။ မေးခွန်းများ / မှတ်ချက်များသို့မဟုတ်သင် bug ကိုတွေ့ပြီလား ကျေးဇူးပြု. ကျွန်ုပ်တို့အား [email protected] တွင်အီးမေးလ်ပို့ပါသို့မဟုတ် www.bodcush.fities သို့သွားပါ။
တရားဝင်ရှင်းလင်းချက်ကို ပေး. ဤအက်ပလီကေးရှင်းနှင့် bodycrush မှသာပညာရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ရည်ရွယ်ထားခြင်းမဟုတ်သလိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များအစားထိုးရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ မည်သည့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်ကိုမစတင်မီသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုအမြဲတမ်းတိုင်ပင်သင့်သည်။