Descendez du canapé et faites courir avec le canapé officiel de l'application de formation 5K®! Ce programme OFT-IMITIÉ a aidé des milliers de nouveaux coureurs se déplacer du canapé à la ligne d'arrivée. Dépensez seulement 20 à 30 minutes, trois fois par semaine, pendant neuf semaines et vous serez prêt à terminer votre première course de 5k (3,1 km)!
Vainqueur du prix APPY 2012 pour Meilleur Healthcare & Application de fitness!
Caractéristiques
✓ Plan de dessin conçu par Active.com entraîneurs
✓Shoose de 4 motivation différente coachs virtuels-johnny morts, constance, billie ou bloc de sergent
✓ Hear Human Audio Cues pour vous guider tout au long de chaque entraînement de
✓Listen à vos listes de lecture préférées avec in-app Sur Facebook
✓ Extre assistance de la communauté la plus importante sur Active.com Entraîneur
✓Repérez-vous entraîneurs et suivez votre meilleure performance
✓Les prises en charge permet à la saisie manuelle des entraînements
✓Track Votre progrès avec une distance totale et rythme moyen
✓Graphages pour les séances d'entraînement pour comparer la distance et le rythme de
Fini le canapé au programme 5K et prêt à prendre votre programme de course à pied o le niveau suivant? Découvrez notre application de 5k à 10K pour préparer votre première course 10k ici https://play.google.com/store/apps/details?id=com.active.aps.tenk!
Louange
"Le canapé populaire à 5k APP aide les nouveaux coureurs à éviter de faire une blessure de faire trop, trop tôt."
-Runners World, juin 2012
"Il est ridiculement facile à utiliser (il n'est difficile pas, comme vous faites juste ce que vous êtes dit) et c'est fantastique que vous ayez une voix encourageante vous parlant à travers des choses. »
-Engadget, juin 2012
Le canapé à 5k est l'un de mes préférés ... Applications. Avec ses caractéristiques personnalisables, ses interactivité et ses interfaces bien arrondies, je peux réellement rester du canapé cette fois-ci. "
-148Apps, octobre 2011
" Je savais dès que j'ai décidé de Commencez le canapé au programme de 5k que j'aurais besoin de quelque chose pour me garder responsable - et non seulement de vous présenter pour ma formation, mais de le faire correctement. Bien sûr, il y a une application pour cela. »
-Calorielab, avril 2012
"Si vous avez du mal à faire demi-tour du canapé Et un peu de forme avant les coups d'été, la formation d'un 5k n'est pas une mauvaise façon de commencer. Si vous recherchez un programme pour vous aider à vous aider, le plan de course «canapé à 5k» par CoolRunning est probablement votre meilleur choix si vous n'avez pas fait une once d'activité sportive pendant plusieurs années. »
-Droid Life, avril 2012
Obtenez plus d'informations sur le canapé à 5k App ici: http://www.active.com/mobile/couch-a-5k-app
Notes
• Une fois que vous avez acheté l'application, il est à vous de garder. Il n'expire pas après 9 semaines.
Pour un soutien supplémentaire, contactez-nous à: [email protected]. Nous aimerions avoir de vos nouvelles .
Cette application et toutes les informations fournies par elle ou le réseau actif, LLC, sont à titre informatif uniquement. Ils ne sont pas destinés ni impliqués d'être un substitut à des conseils médicaux professionnels. Vous devriez toujours consulter votre fournisseur de soins de santé Avant de commencer tout programme de fitness. En particulier, les activités et les exercices décrits dans les programmes de formation et les articles sur actifs peuvent être dangereux et peuvent entraîner une blessure ou une mort. Vous MU ST Consultez un médecin licencié avant de participer à l'une des activités décrites dans la demande.
9Apps 4.9
