Выйдите из дивана и бегайте с официальным приложением тренировочного дивана на 5K®! Эта оперативная программа помогла тысячам новых бегунов двигаться с дивана до финиша. Потратьте всего за 20-30 минут, три раза в неделю, на девять недель, и вы будете готовы закончить свою первую 5K (3.1-мильную) гонку! Фитнес приложение! Подскажите вас через каждую тренировку
✓Listen в ваши любимые плейлисты с музыкальным проигрывателем в приложении
✓calculculate на расстоянии и скорости и составьте свои маршруты с бесплатными GPS-поддержкой
✓ Все тренировочные тренировки и поделитесь своим прогрессом На Facebook
✓ Поддержка поддержки от крупнейшего бегового сообщества на Active.ru Trainer
✓ Объединяет тренировки и отслеживать Вашу лучшую производительность
✓ ✓ Поддержка для ручной работы тренировок
✓ Графики для тренировок для сравнения расстояния и PACE
завершил диван в программу 5K и готов взять беговую программу T o Следующий уровень? Ознакомьтесь с нашим приложением 5K до 10K, чтобы подготовить к вашей первой гонке 10 тысяч здесь https://play.google.com/store/apps/details?id=com.Active.aps.tenk!
henhing
«Популярный приложение Cound to 5k помогает новым бегунам избежать травмы, слишком рано, слишком рано. Вы просто делаете то, что вам говорят), и это фантастически, что у вас есть поощряющий голос, разговаривая с вами через вещи. «
-гаджет, июнь 2012 года
Cound.com на 5K - один из моих любимых ... Приложения. С его настраиваемыми функциями, интерактивностью и хорошо округленным интерфейсом, я могу на самом деле оставаться от дивана на этот раз ».
-148Apps, октябрь 2011
" Я знал, как только решил Начните Couch до 5K программы, которую мне нужно что-то, чтобы удержать меня - не просто появиться для моего обучения, но на самом деле делать это должным образом. Конечно, есть приложение для этого ».
-Calorielab, апрель 2012 BR>
«Если вы изо всех сил пытались выйти из дивана И несколько в форме до летних хитов, тренировка для 5K не является плохим способом начать. Если вы ищете программу, чтобы помочь вам туда, то бегущий план «Cound To 5K» от Coolrunning, вероятно, ваша лучшая ставка, если вы не сделали унцию спортивной деятельности в течение ряда лет. Life, апрель 2012 г.
Получить больше информации о приложении Couch to 5k здесь: http://www.active.com/mobile/couch-to-5k-app
Notes
BR> • Как только вы приобретете приложение, он должен сохранить. Он не истекает через 9 недель.
Для дополнительной поддержки, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: [email protected]. Мы хотели бы услышать от вас . Перед началом какую-либо фитнес-программу. В частности, деятельность и упражнения, описанные в учебных программах, и статьях на активных программах, могут быть опасными и могут привести к травмам или смерти. Вы ST проконсультируйтесь с лицензированным врачом, прежде чем участвовать в любой из мероприятий, описанных в заявке.
9Apps 4.9
