Kanepeden çıkın ve Resmi Kanepe ile 5K® Eğitim Uygulamasına gidin! Bu tür taklit programın binlerce yeni koşucunun kanepeden bitiş çizgisine geçmesine yardımcı oldu. Sadece haftada sadece 20 ila 30 dakika geçirin, dokuz hafta boyunca, ilk 5k (3.1 mil) yarışınızı bitirmeye hazır olacaksınız! Fitness App!
Training Planı tarafından Training Planı
4 Farklı Motive edici Sanal Antrenör-Johnny Ölü, Constance, Billie veya Çavuş Bloku
İnsan Ses Her egzersiz için size rehberlik etmek için ipuçları
App Müzik Çalar İle En sevdiğiniz oynatıcılara başvurun. Facebook'ta Facebook'ta Active.com Trainer'daki en büyük koşu topluluğundan Destek Gönderim. ve ortalama bir tempo
✓ Uzaklığı ve temeli karşılaştırmak için egzersizler içingraphs. o Bir sonraki seviye? Https://play.google.com/store/apps/details?id=com.active.aps.tenk!
1 > "5K uygulamasına popüler kanepe yeni koşucuların çok yakında, çok yakında yapmaktan kaçınmasına yardımcı oluyor."
-Runners World, Haziran 2012
"Kullanımı gülünç derecede kolaydır (çünkü Sadece söylediklerini yap.) Ve sizi bir şeyler aracılığıyla konuşan cesaret verici bir sesin var. "-engadget, Haziran 2012
" Active.com'daki kanepe 5k ... Apps. Özelleştirilebilir özellikleri, etkileşimi ve çok yönlü bir arayüzü ile bu sefer kanepeden uzak durabilirim. "-148Apps, Ekim 2011
" Ben karar verdiğim anda biliyordum. Kanepeyi, sadece antrenmanım için ortaya çıkmasını sağlamak için bir şeye ihtiyacım olacak bir şeye ihtiyacım olacak. br>
"Çöreklerinizi kanepeden çıkarmak için mücadele ederseniz Ve yaz hitlerinden önce biraz formda, 5k için eğitim başlamak için kötü bir yol değil. Size oraya ulaşmanıza yardımcı olacak bir program arıyorsanız, daha sonra CoolRunning'in "kanepe" koşu planı, birkaç yıldır bir ons atletik aktivite yapmadıysanız, muhtemelen en iyi bahsinizdir. "
-Droid Life, Nisan 2012
Kanepe hakkında daha fazla bilgi edinin. Http://www.active.com/mobile/couch-to-5k-app
Notlar
• Uygulamayı satın aldığınızda, saklamanız sizindir. 9 hafta sonra sona ermez.
Ek destek için lütfen bizimle iletişime geçin: [email protected]. Sizden haber almak isteriz. .
Bu uygulama ve onun tarafından verilen herhangi bir bilgi veya aktif ağ, LLC, yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Onlar, profesyonel tıbbi tavsiyenin yerine geçmemesi amaçlanmamıştır. Sağlık sağlayıcınıza daima danışmalısınız. Herhangi bir fitness programına başlamadan önce. Özellikle, eğitim programlarında ve aktif makalelerde açıklanan faaliyetler ve alıştırmalar tehlikeli olabilir ve yaralanma veya ölümle sonuçlanabilir. Sen mu ST Uygulamada açıklanan faaliyetlerden herhangi birine katılmadan önce lisanslı bir doktora danışın.
9Apps 4.9
