et brûler les graisses à la maison! Avec des exercices de combustion de graisse simples et efficaces pour les dames, vous perdrez de la graisse sur l'abdomen, les cuisses et les bras. Suivez le programme de 30 jours et passez quelques minutes chaque jour pour réduire et rester en forme.
Quick 2-7 minutes d'entraînement et d'exercices HIIT vous permettent de perdre du poids et de rester en forme à tout moment, n'importe où. Vous n'avez plus d'excuses!
Vous pouvez suivre les calories brûlées et la perte de poids via des graphiques. Il n'est pas nécessaire d'aller au gymnase ou d'utiliser l'équipement. Tout ce que vous avez à faire est d'utiliser votre poids corporel pour tonifier tout votre corps et obtenir des muscles maigres.
4 niveaux de difficulté à conçus par un entraîneur de remise en forme professionnel, l'application comporte 4 niveaux de difficulté à tous ceux qui conviennent à tout le monde du débutant à Pro. Différents exercices de combustion de graisse chaque jour feront suivre le programme.
Entraînements courts pour les femmes
Les séances d'entraînement courtes, âgées de 2 à 7 minutes, notamment pour les personnes peu de temps libre. Vous pouvez les faire n'importe où, au bureau, à la maison, au lit, etc.
Organisme au premier plan
Les exercices de perte de poids impliquent toutes les parties du corps qui affectent les femmes, telles que l'abdomen, les cuisses, Les bras, les fesses, etc. Concentrez-vous sur la zone critique, entraînez-vous intelligemment et optimisez vos résultats de perte de poids.
Exercices HIIT pour les femmes
Entraînement à la maison de la routine de formation pour tous les principaux groupes musculaires pour façonner le corps. Il n'est pas nécessaire d'aller à la gym ou de dépenser de l'argent sur un entraîneur de fitness. Faites simplement les exercices de graisse brûlant à la maison!
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