dan membakar lemak di rumah! Dengan latihan pembakaran lemak yang sederhana dan efektif untuk wanita, Anda akan kehilangan lemak di perut, paha dan lengan. Ikuti program 30 hari dan habiskan hanya beberapa menit setiap hari untuk mengurangi dan tetap bugar.
2-7 menit latihan cepat dan latihan HIIT memungkinkan Anda untuk menurunkan berat badan dan tetap bugar kapan saja, di mana saja. Anda tidak memiliki alasan lagi!
Anda dapat melacak kalori yang terbakar dan kemajuan penurunan berat badan melalui grafik. Tidak perlu pergi ke gym atau menggunakan peralatan. Yang perlu Anda lakukan adalah menggunakan berat badan Anda untuk mengencangkan seluruh tubuh Anda dan mendapatkan otot tanpa lemak.
4 tingkat kesulitan
Dirancang oleh pelatih kebugaran profesional, aplikasi ini menampilkan 4 tingkat kesulitan untuk memenuhi semua orang dari pemula ke pro. Latihan pembakaran lemak yang berbeda setiap hari akan membuatnya mudah untuk mengikuti program.
Latihan singkat untuk wanita
Latihan singkat, berlangsung antara 2 dan 7 menit, dibuat khusus untuk orang-orang dengan sedikit waktu luang. Anda dapat melakukannya di mana saja, di kantor, di rumah, di tempat tidur, dll.
Tubuh di latar depan
latihan penurunan berat badan melibatkan semua bagian tubuh yang mempengaruhi wanita, seperti perut, paha, lengan, bokong dll Bahkan setelah pelatihan, telah terkonsentrasi dalam sesi 2-7 menit untuk memungkinkan Anda menurunkan berat badan kapan saja, di mana pun Anda berada.
Latihan di rumah
Pelatihan rutin untuk semua kelompok otot utama untuk membentuk tubuh. Tidak perlu pergi ke gym atau menghabiskan uang untuk pelatih kebugaran. Cukup lakukan latihan pembakaran lemak di rumah!
9Apps 4.9
