en verbrand vet thuis! Met eenvoudige en effectieve vetverbrandingsoefeningen voor dames verliest u vet op de buik, dijen en armen. Volg het 30-daagse programma en besteed op slechts een paar minuten per dag om fit te verminderen en te blijven.
Snelle 2-7 minuten trainingen en HIIT-oefeningen kunt u afvallen en overal in vorm verblijven. Je hebt geen excuses meer!
U kunt de voortgang van calorieën verbranden en gewichtsverlies via grafieken bijhouden. Het is niet nodig om naar de sportschool te gaan of apparatuur te gebruiken. Het enige wat je hoeft te doen is je lichaamsgewicht gebruiken om je hele lichaam te geven en magere spieren te krijgen.
4 Moeilijkheidsgraden. Ontworpen door een professionele fitnesstrainer, de app heeft 4 moeilijkheidsniveaus voor iedereen van beginners naar Pro. Verschillende vetverbrandingsoefeningen zullen het elke dag gemakkelijk maken om het programma te volgen.
Korte workouts voor vrouwen
Korte trainingen, Duurzaam tussen 2 en 7 minuten, speciaal gemaakt voor mensen met weinig vrije tijd. Je kunt ze overal, in het kantoor, thuis, in bed, enz.
Lichaam op de voorgrond
Gewichtsverlies oefeningen betrekken alle delen van het lichaam die van invloed zijn op vrouwen, zoals buik, dijen, Arms, billen, enz. Focus op de kritische zone, train intelligent en optimaliseer je resultaten van het gewichtsverlies.
HIIT Oefeningen voor vrouwen
HIIT Oefeningen (hoge intensiteit Intervaltopleiding), zeer effectief voor gewichtsverlies en met effecten Zelfs na de training, zijn geconcentreerd in sessies van 2-7 minuten om u te laten afvallen op elk gewenst moment, waar u ook bent.
Training thuis
Trainingsroutine voor alle belangrijke spiergroepen om het lichaam te vormen. Het is niet nodig om naar de sportschool te gaan of geld uit te geven aan een fitnesscoach. Doe gewoon de vetbrandende oefeningen thuis!
9Apps 4.9
