dan membakar lemak di rumah! Dengan latihan pembakaran lemak yang mudah dan berkesan untuk wanita anda akan kehilangan lemak di abdomen, paha dan lengan. Ikuti program 30 hari dan belanja hanya beberapa minit setiap hari untuk mengurangkan dan kekal sesuai.
Pantas 2-7 minit latihan dan latihan HIIT membolehkan anda menurunkan berat badan dan kekal dalam bentuk bila-bila masa, di mana sahaja. Anda tidak mempunyai alasan lagi!
Anda boleh menjejaki kalori yang dibakar dan menurunkan berat badan melalui graf. Tidak perlu pergi ke gim atau menggunakan peralatan. Apa yang anda perlu lakukan ialah menggunakan berat badan anda untuk nada seluruh badan anda dan dapatkan otot tanpa lemak.
4 tahap kesukaran
Direka oleh seorang jurulatih kecergasan profesional, aplikasi ini mempunyai 4 tahap kesukaran untuk memenuhi semua orang dari pemula untuk pro. Latihan pembakaran lemak yang berbeza setiap hari akan memudahkan untuk mengikuti program ini.
Latihan Pendek untuk Wanita
Latihan Pendek, yang berlangsung antara 2 dan 7 minit, dibuat terutamanya untuk orang yang mempunyai sedikit masa lapang. Anda boleh melakukannya di mana-mana, di pejabat, di rumah, di atas katil, dan sebagainya.
Badan di latar depan
Latihan penurunan berat badan melibatkan semua bahagian badan yang mempengaruhi wanita, seperti perut, paha, Lengan, punggung dan sebagainya. Fokus pada zon kritikal, melatih secara bijak dan mengoptimumkan hasil penurunan berat badan anda.
Latihan HIIT untuk Wanita
Latihan HIIT (Latihan Interven Intensity Tinggi), Sangat berkesan untuk penurunan berat badan dan dengan kesan Walaupun selepas latihan, telah tertumpu dalam sesi 2-7 minit untuk membolehkan anda menurunkan berat badan pada bila-bila masa, di mana sahaja anda berada.
Latihan di rumah
Latihan rutin untuk semua kumpulan otot utama untuk membentuk badan. Tidak perlu pergi ke gim atau membelanjakan wang pada jurulatih kecergasan. Hanya lakukan latihan pembakaran lemak di rumah!
9Apps 4.9
