e brucia il grasso a casa! Con esercizi di bruciore grassi semplici ed efficaci per le signore perderai grasso sull'addome, sulle cosce e sulle braccia. Segui il programma di 30 giorni e trascorri solo un paio di minuti ogni giorno per ridurre e rimanere in forma.
Allenamenti rapidi di 2-7 minuti e esercizi hiit ti permettono di perdere peso e rimanere in forma sempre ovunque. Non hai più scuse!
Puoi tenere traccia di calorie bruciate e progressi per la perdita di peso tramite grafici. Non è necessario andare in palestra o usare attrezzature. Tutto quello che devi fare è usare il tuo peso corporeo per tonificare tutto il tuo corpo e ottenere i muscoli magra.
4 livelli di difficoltà
Progettato da un allenatore di fitness professionale, l'app presenta 4 livelli di difficoltà per tutti i principianti per pro. Diversi esercizi di bruciare i grassi ogni giorno renderà facile seguire il programma.
Allenamenti brevi per le donne
Allenamenti brevi, duratura tra 2 e 7 minuti, realizzati appositamente per le persone con poco tempo libero. Puoi farli ovunque, in ufficio, a casa, a letto, ecc.
Corpo in primo piano
Esercizi di perdita di peso Coinvolgono tutte le parti del corpo che influenzano le donne, come addome, cosce, Braccia, glutei ecc. Concentrati sulla zona critica, si allenano in modo intelligente e ottimizza i risultati della perdita di peso.
Esercizi di Hiit per le donne
Esercizi hiit (formazione ad intervallo ad alta intensità), molto efficace per la perdita di peso e con effetti Anche dopo l'allenamento, sono stati concentrati in sessioni di 2-7 minuti per permetterti di perdere peso in qualsiasi momento, ovunque tu sia.
Allenamento a casa
Formazione Routine per tutti i principali gruppi muscolari per modellare il corpo. Non c'è bisogno di andare in palestra o spendere soldi su un allenatore di fitness. Basta fare gli esercizi di brucia grassi a casa!
9Apps 4.9
