Handstand Coach Kyle Weiger

Aplikasi handstand ini akan membuat Anda memikirkan kembali kekuatan dan keseimbangan Anda!Anda akan belajar cara memecah komponen handstand yang berbeda menjadi format yang dapat dikonsumsi, membuat proses pembelajaran mudah diikuti dengan video pendek dan manis yang mencakup banyak keterampilan handstand yang berbeda & amp;Bor!
Kategori pelatihan handstand Anda dipecah menjadi:
1.Motivasi dan Pola Pikir: Video 2 menit cepat yang mencakup segala sesuatu mulai dari motivasi, kisah sukses, sistem saraf Anda, akuisisi keterampilan, dan berbagai topik lainnya!Tonton salah satu dari ini setiap kali Anda memulai latihan untuk mendapatkan diri Anda di ruang kepala yang tepat.
2.Rutinitas Pemanasan: Anda akan memilih bagaimana Anda ingin melakukan pemanasan untuk sesi handstand khusus Anda, berdasarkan tujuan Anda.Semua rutinitas pemanasan akan menempatkan Anda dalam keadaan utama untuk berlatih handstand Anda!
3.Bor Gerakan: Mempelajari pola gerakan gunting, selip, mengangkangi, dan pike sangat penting untuk mendapatkan handstand Anda, jadi bagian ini memberi Anda banyak latihan yang dapat Anda gunakan untuk memasang pola ini ke dalam tubuh Anda!
4.Bentuk Latihan: Setelah Anda belajar cara bergerak lebih lancar ke entri handstand Anda, bagian selanjutnya dari prosesnya adalah memperbaiki bentuk Anda.Bagian ini berfokus pada bahu, tulang belakang, dan pinggul Anda, sehingga Anda dapat mulai melatih handstand garis lurus yang sangat bersih!
5.Latihan Kekuatan: Oke, jadi setelah Anda bergerak ke bentuk Anda, bagian berikutnya dari teka -teki adalah membuat Anda lebih kuat!Bagian ini berfokus pada pergelangan tangan & amp;Kekuatan bahu, bersama dengan inti Anda sehingga Anda dapat menstabilkan tubuh tengah Anda saat Anda terbalik!
6.Latihan keseimbangan: Menemukan keseimbangan Anda di handstand adalah salah satu perasaan paling keren di dunia.Bagian ini memiliki banyak latihan handstand (baik dengan dan tanpa dinding) yang secara sistematis akan membangun keseimbangan Anda saat Anda melanjutkan latihan Anda!
7.Latihan Handstand: Bagian ini adalah tempat latihan pelengkap tertentu yang dipilih secara tangan dan menyatukannya untuk latihan handstand penuh dari awal hingga akhir!Setiap latihan akan membuat Anda merasa lebih kuat, dan tetap lebih lama!
8.Latihan 2-lengan canggih: Jadi setelah Anda menemukan keseimbangan di handstand Anda, ada dunia latihan yang luas yang dapat Anda ketuk untuk meningkatkan level handstand Anda!Bagian ini adalah puncak gunung es di mana Anda bisa dengan latihan dan itu termasuk pelatihan ketahanan dan transisi bentuk!
Pelatih Kyle Weiger perjalanan dunia mengajar lokakarya handstand langsung, dan memiliki ribuan siswa online.Kursus handstand online -nya telah dijual di lebih dari 40 negara, dengan banyak kisah sukses siswa.Dari semua siswa yang dia temui, siswa handstand favorit mutlaknya masih adalah ibunya, Mona :)
dia mengambil tangan pada usia 58, setelah menarik beberapa inspirasi dari putranya, dan setelah sedikit latihanDengan pendekatan pengajaran yang tepat, dia masih bertambah baik sampai ke 60 -nya!
Kyle percaya dengan kuat bahwa siapa pun dapat belajar melakukan handstand selama mereka memiliki sikap yang baik dan bersedia bekerja keras.Lakukan latihan ... dapatkan keterampilannya.Dan selalu ingat untuk bersenang -senang di sepanjang jalan!
Unduh aplikasi ini jika Anda siap untuk melatih handstand Anda seperti pro, dan akhirnya menaklukkan saldo Anda!Bahkan, ambil untuk test drive secara gratis selama 5 hari penuh!
Sampai jumpa segera handstander!
istilah & amp;Kebijakan Privasi
https://kyleweiger.com/privacy-policy/
https://kyleweiger.com/terms-of-use/