Handstand Coach Kyle Weiger

Ta aplikacja Handstand sprawi, że przemyśnisz swoją siłę i równowagę!Nauczysz się, jak podzielić różne elementy Handstand w format, dzięki czemu proces uczenia się jest łatwy do naśladowania z krótkimi i słodkimi filmami obejmującymi mnóstwo różnych umiejętności i wzmacniacza;Ćwiczenia!Motywacja i sposób myślenia: szybkie 2-minutowe filmy obejmujące wszystko, od motywacji, historii sukcesu, układu nerwowego, pozyskiwania umiejętności i szerokiej gamy innych tematów!Obserwuj jeden z nich za każdym razem, gdy rozpoczynacie swoją praktykę, aby dostać się we właściwej przestrzeni.
2.Rozgrzewaj procedury: możesz wybrać, jak chcesz się rozgrzać na konkretną sesję ręczną, w oparciu o swoje cele.Wszystkie procedury rozgrzewki spowodują, że w pierwszym stanie ćwiczy swoją rękę!
3.Ćwiczenia ruchowe: Uczenie się wzorów ruchowych nożycowych, Tuck, Straddle i Pike ma kluczowe znaczenie dla uzyskania ręki, więc ta sekcja zawiera mnóstwo ćwiczeń, których możesz użyć do zainstalowania tych wzorów w ciele!
4.Ostatnio kształtu: Po nauce płynniej poruszania się do swoich wpisów na rękę, kolejną częścią procesu jest udoskonalenie kształtu.W tej sekcji skupił się tonę na ramionach, kręgosłupie i biodrach, dzięki czemu możesz rozpocząć trening, który super czysty stojak na linię!
5.Ćwiczenia siłowe: OK, więc po przejściu do kształtu następnym elementem układanki jest wzmocnienie!Ta sekcja koncentruje się na nadgarstku i wzmacniaczu;Siła barku, wraz z rdzeniem, abyś mógł ustabilizować swoje ciało, podczas gdy ty i#39;Warunki równowagi: Znalezienie równowagi w ręce jest jednym z najfajniejszych uczuć na świecie.W tej sekcji znajduje się mnóstwo ćwiczeń ręcznych (zarówno z ścianą, jak i bez), które systematycznie budują twoje poczucie równowagi, kontynuując praktykę!
7.Trening Handstand: w tej sekcji jest miejscem, w którym wybrałem ręcznie niektóre uzupełniające się ćwiczenia i złożyłem je, aby uzyskać pełny trening od początku do końca!Każdy trening sprawi, że poczujesz się silniejszy i ręczny na dłużej!
8.Zaawansowane 2-ramionowe ćwiczenia: więc po znalezieniu równowagi w swoim ręce, jest to szeroki świat ćwiczeń, do którego możesz skorzystać, aby wyrównać swoją praktykę Handstand!Ta sekcja jest wierzchołkiem góry lodowej, gdzie możesz z praktyką, obejmuje trening wytrzymałościowy i przejścia kształtu!Jego kursy z ręki online zostały sprzedane w ponad 40 krajach, z mnóstwem historii sukcesu uczniów.Spośród wszystkich uczniów, które spotkał, jego absolutnym ulubionym studentką ręki jest wciąż jego mama, Mona :)
W wieku 58 lat zajęła rękę, po czerpaniu inspiracji od syna i po odrobinie ćwiczeńDzięki odpowiedniemu podejściu do nauczania wciąż jest dobrze wyświetlana w jej 60 60 lat!.Wykonuj ćwiczenia ... Zdobądź umiejętności.I zawsze pamiętaj, aby po drodze trochę się dobrze bawić!
Pobierz tę aplikację, jeśli jesteś gotowy do wyszkolenia swojego ręcznika jak profesjonalista, a na koniec pokonaj saldo!W rzeczywistości weź to na przejazd testowy za darmo przez 5 pełnych dni!
Do zobaczenia wkrótce!
Warunki i amp;Polityka prywatności
https://kileweiger.com/privacy-policy/
https://kileweiger.com/terms-of-use/