Handstand Coach Kyle Weiger

แอพ handstand นี้จะทำให้คุณคิดใหม่ความแข็งแกร่งและความสมดุลของคุณ!คุณจะเรียนรู้วิธีการแบ่งส่วนประกอบที่แตกต่างกันของ handstand เป็นรูปแบบการสิ้นเปลืองทำให้กระบวนการเรียนรู้ง่ายต่อการติดตามด้วยวิดีโอสั้น ๆ และหวานซึ่งครอบคลุมทักษะ handstand ที่แตกต่างกันมากมาย & amp;การฝึกซ้อม!
หมวดหมู่การฝึกอบรม handstand ของคุณแบ่งออกเป็น:
1แรงจูงใจและความคิด: วิดีโอ 2 นาทีอย่างรวดเร็วครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่แรงจูงใจเรื่องราวความสำเร็จระบบประสาทของคุณการได้มาซึ่งทักษะและหัวข้ออื่น ๆ ที่หลากหลาย!ดูหนึ่งในสิ่งเหล่านี้ทุกครั้งที่คุณเริ่มฝึกซ้อมเพื่อให้ตัวเองอยู่ในช่องว่างที่ถูกต้อง
2กิจวัตรการอุ่นเครื่อง: คุณจะเลือกวิธีที่คุณต้องการอุ่นเครื่องสำหรับเซสชั่น handstand ของคุณตามเป้าหมายของคุณกิจวัตรการอุ่นเครื่องทั้งหมดจะทำให้คุณอยู่ในสถานะนายกรัฐมนตรีเพื่อฝึกฝน handstand ของคุณ!
3การฝึกซ้อมการเคลื่อนไหว: การเรียนรู้รูปแบบการเคลื่อนไหวของกรรไกร, tuck, straddle และ pike เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการใช้ handstand ของคุณดังนั้นส่วนนี้ให้การฝึกซ้อมมากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งรูปแบบเหล่านี้ลงในร่างกายของคุณ!
4การฝึกซ้อมรูปร่าง: หลังจากที่คุณเรียนรู้วิธีการย้ายเข้าสู่รายการ handstand ของคุณได้อย่างราบรื่นมากขึ้นส่วนต่อไปของกระบวนการคือการปรับแต่งรูปร่างของคุณส่วนนี้มุ่งเน้นไปที่ไหล่กระดูกสันหลังและสะโพกของคุณเป็นตันดังนั้นคุณสามารถเริ่มฝึกซ้อม handstand เส้นตรงที่สะอาดสุด ๆ !
5การฝึกซ้อมความแข็งแรง: ตกลงดังนั้นหลังจากที่คุณย้ายเข้าสู่รูปร่างของคุณปริศนาชิ้นต่อไปคือการทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น!ส่วนนี้มุ่งเน้นไปที่ข้อมือ & amp;ความแข็งแรงของไหล่พร้อมกับแกนกลางของคุณเพื่อให้คุณสามารถทำให้ร่างกายของคุณมีเสถียรภาพในขณะที่คุณกลับหัวกลับหางอีกครั้ง
6การฝึกซ้อมสมดุล: การค้นหาความสมดุลของคุณใน handstand เป็นหนึ่งในความรู้สึกที่เจ๋งที่สุดในโลกส่วนนี้มีการฝึกซ้อม handstand จำนวนมาก (ทั้งที่มีและไม่มีกำแพง) ที่จะสร้างความสมดุลอย่างเป็นระบบในขณะที่คุณฝึกซ้อมต่อไป!
7Handstand Workout: ส่วนนี้เป็นที่ที่ฉันได้รับการคัดเลือกจากการฝึกซ้อมเสริมด้วยมือและประกอบเข้าด้วยกันเพื่อออกกำลังกายแบบเต็มมือตั้งแต่ต้นจนจบ!การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะทำให้คุณรู้สึกแข็งแรงขึ้นและใช้เวลานานขึ้น!
8การฝึกซ้อม 2 แขนขั้นสูง: หลังจากที่คุณพบความสมดุลของคุณใน handstand ของคุณมีโลกแห่งการฝึกซ้อมที่กว้างที่คุณสามารถแตะเข้าสู่การฝึกซ้อมมือของคุณ!ส่วนนี้เป็นส่วนหนึ่งของภูเขาน้ำแข็งที่คุณสามารถทำได้ด้วยการฝึกฝนของคุณและรวมถึงการฝึกความอดทนและการเปลี่ยนรูปร่าง!
โค้ชไคล์ไวเกอร์เดินทางไปทั่วโลกสอนการประชุมเชิงปฏิบัติการ handstand สดและมีนักเรียนออนไลน์หลายพันคนหลักสูตร handstand ออนไลน์ของเขาขายในกว่า 40 ประเทศโดยมีเรื่องราวความสำเร็จของนักเรียนมากมายในบรรดานักเรียนทุกคนที่เขาพบพวกเขาที่ชื่นชอบอย่างแท้จริงของเขายังคงเป็นแม่ของเขา Mona :)
เธอใช้เวลา 58 ปีหลังจากได้รับแรงบันดาลใจจากลูกชายของเธอและหลังจากฝึกซ้อมสักหน่อยด้วยวิธีการสอนที่ถูกต้องเธอยังคงอยู่ในระดับ 60 ' ของเธอ!
Kyle เชื่อมั่นว่าทุกคนสามารถเรียนรู้ที่จะทำ handstand ได้ตราบใดที่พวกเขามีทัศนคติที่ดีและเต็มใจที่จะทำงานหนัก.ทำการฝึกซ้อม ... รับทักษะและจำไว้เสมอว่าให้สนุกไปตลอดทาง!
ดาวน์โหลดแอพนี้หากคุณพร้อมที่จะฝึกฝน handstand ของคุณเหมือนมืออาชีพและในที่สุดก็พิชิตความสมดุลของคุณ!ในความเป็นจริงลองใช้ไดรฟ์ทดสอบฟรี 5 วัน!
เจอกันเร็ว ๆ นี้มือ!
คำศัพท์ & amp;นโยบายความเป็นส่วนตัว
https://kyleweiger.com/privacy-policy/
https://kyleweiger.com/terms-of-use/