Paleo Diet CookBook & Recipes

Mencoba menjalani diet paleo atau gaya hidup primal tetapi berjuang dengan bosan resep? Paleo Cookbook
penuh dengan berbagai ratusan resep diet Paleo besar untuk hidangan utama, lauk, makanan pembuka, makanan penutup, sup, salad, dan minuman.
Resep disertakan dengan instruksi langkah demi langkah dan informasi gizi termasuk makronutrien (kalori, lemak, karbohidrat, protein) dan mikronutrien (vitamin dan mineral) sehingga Anda dapat memilih resep yang tepat untuk Anda.
Situs yang akrab dengan diet Paleo tahu bahwa kata "Paleo" tidak berarti hal yang sama untuk semua orang. Jika Anda memiliki persyaratan diet khusus di luar definisi luas Paleo, Anda dapat menentukan intoleransi diet (atau alergi) seperti susu, telur, gluten, kacang tanah, makanan laut, dan lainnya. Selanjutnya, Anda dapat memilih untuk menyaring resep yang memiliki bahan yang tidak Anda sukai atau yang tidak sesuai dengan tujuan makanan Anda.
Pencarian Resep berdasarkan alergi Anda
filter out foods Anda alergi terhadap kulit susu, telur, gluten, kacang tanah, makanan laut, wijen, kerang, kedelai, sulfit, kacang pohon dan gandum
> *************************************
Fitur aplikasi yang lebih hebat
** ***********************************
- Simpan resep menarik untuk nanti, atau jadwalkan untuk a Makanan tertentu di masa depan
- Simpan resep yang Anda sukai dan pertahankan modifikasi (perlu lebih banyak minyak kelapa) untuk waktu berikutnya - buat daftar belanja. Tambahkan bahan-bahan resep apa pun langsung ke daftar belanja Anda dengan satu klik.
- Ubah resep yang ada sesuai dengan selera Anda - Filter keluar makanan dan bahan yang Anda tidak suka
************************************************************************************************************************************************************************************************************************************** *****************
Manfaat dari Diet Paleo
*********************** *****************
Diet Paleo (atau Primal) dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan karena pembatasan makanan olahan dan gula olahan dan penekanan pada keseluruhan, nyata makanan seperti daging, ikan dan sayuran. Mereka yang makan Paleo biasanya mulai melihat manfaat seperti peningkatan energi dan mood yang lebih baik dalam hitungan hari, diikuti oleh penurunan berat badan dan fisik yang lebih rumit. Diet Paleo juga telah dikaitkan dengan kontrol glukosa darah yang lebih baik, tidur yang lebih baik, berkurangnya peradangan, peningkatan sensitivitas insulin dan peningkatan kesehatan usus. Diet Paleo juga secara alami menghindari gandum dan gluten yang merupakan makanan bermasalah atau proinflamasi untuk banyak orang.
Terlebih lagi diet Paleo cukup mudah bagi kebanyakan orang untuk diikuti karena sederhana dan tidak mengharuskan Anda untuk menghitung Kalori atau bahkan khawatir tentang membatasi jumlah makanan yang Anda makan.
Dasar-Dasar Paleo (atau Primal) Diet:
Makanan berikut diizinkan: daging, ikan, telur, sayuran, buah, kacang-kacangan, ubi jalar
Makanan berikut tidak diperbolehkan: Pegumahan , biji-bijian, susu, gula olahan, makanan olahan
***************************
katakanlah halo
************************** Situs Kami terus-menerus bekerja keras untuk membuat aplikasi ini lebih baik dan lebih bermanfaat bagi Anda. Kami membutuhkan dukungan konstan Anda untuk pergi. Jangan ragu untuk mengirim email kepada kami untuk setiap pertanyaan / saran / masalah atau jika Anda hanya ingin menyapa. Kami akan senang mendengar dari Anda. Jika Anda telah menikmati fitur aplikasi apa pun, jangan lupa untuk menilai kami di Play Store.
Ikon Dibuat oleh Freepik dari www.fraticon.com