Paleo Diet CookBook & Recipes

Proberen om het Paleo-dieet of de primaire levensstijl te leven, maar worstelen met receptvervorigem?
Paleo Cookbook
is vol met grote verscheidenheid aan honderden geweldige Paleo-dieetrecepten voor hoofdgerechten, bijgerechten, voorgerechten, desserts, soepen, salades en drankjes.
Recepten zijn inbegrepen bij stapsgewijze instructies en voedingsinformatie, waaronder macronutriënten (calorieën, vet, koolhydraten, eiwitten) en micronutriënten (vitaminen en mineralen), zodat u het recept voor u kunt kiezen.
Degenen die bekend zijn met het Paleo-dieet, weten dat het woord "Paleo" niet hetzelfde betekent voor iedereen. Als u speciale dieetwensen heeft buiten de brede definitie van Paleo, kunt u voedingsintoleranties (of allergieën) specificeren, zoals zuivel, eieren, gluten, pinda's, zeevruchten en meer. Bovendien kunt u ervoor kiezen om recepten te filteren die ingrediënten hebben die u niet leuk vindt of dat niet bij uw voedingsdoelen past.
Zoek recepten op basis van je allergieën
filter uit voedsel dat je allergisch bent voor het opnemen van zuivel, eieren, gluten, pinda's, zeevruchten, sesam, schaaldieren, soja, sulfiet, boomnoten en tarwe
*************************************
Meer geweldige app Functies
** ***********************************
- Bewaar interessante recepten voor later, of plannen ze voor een Specifieke maaltijd in de toekomst
- Bewaar recepten die u leuk vond en houdingen houden (heeft meer kokosolie) voor de volgende keer nodig - maak een boodschappenlijstje. Voeg de ingrediënten van elk recept rechtstreeks toe aan uw boodschappenlijstje met één klik.
- Modify bestaande recepten voor uw smaak
- Filter uit voedingsmiddelen en ingrediënten die u niet leuk vindt
********************** *****************
Voordelen van het Paleo-dieet
*********************** *****************
Het Paleo (of het Primal) dieet is geassocieerd met vele gezondheidsvoordelen als gevolg van de beperking van verwerkte voedingsmiddelen en geraffineerde suiker en een nadruk op geheel, echt voedingsmiddelen zoals vlees, vis en groenten. Degenen die Paleo eten, beginnen meestal voordelen te zien, zoals verhoogde energie en een verbeterde stemming in een kwestie van dagen, gevolgd door gewichtsverlies en een slankere, meer gespierde lichaamsbouw. Het Paleo-dieet is ook geassocieerd met betere bloedglucosecontrole, betere slaap, verminderde ontsteking, verhoogde insulinegevoeligheid en verbeterde darmgezondheid. Het Paleo-dieet vermijdt ook natuurlijk van nature tarwe en gluten die voor veel mensen problematisch of proinflamwater zijn.
Bovendien is het Paleo-dieet vrij eenvoudig voor de meeste mensen om te volgen omdat het eenvoudig is en niet nodig is om te tellen Calorieën of zelfs zorgen maken over het beperken van de hoeveelheid voedsel die u eet.
Basisprincipes van het Paleo (of Primal) Dieet:
De volgende voedingsmiddelen zijn toegestaan: Vlees, vis, eieren, groenten, fruit, noten, zoete aardappelen
De volgende voedingsmiddelen zijn niet toegestaan: Peuls , Granen, Zuivel, Raffined Sugar, Fabriced Foods
************************
zeg hallo
************************
We werken constant hard aan het maken van deze app beter en nuttiger voor u. We hebben je constante steun nodig om op gang te komen. Aarzel niet om ons te e-mailen voor eventuele vragen / suggesties / problemen of als u gewoon hallo wilt zeggen. We horen graag van je. Als u genoten hebt van een functie van de app, vergeet dan niet om ons te beoordelen op Play Store.
icon gemaakt door freepik van www.flaticon.com