A Fitness Tracker e Nutrition Tracker in uno - Gestire tutti i tuoi dati in un unico posto:
1. Calcolano le macro periodicamente con lo stimatore macro, che può anche calcolare il tuo tdee e l'assunzione calorica dai propri dati e obiettivi di fitness.
2. Traccia l'assunzione di calorie e macronutrienti per guardare cosa stai mangiando e si adattano come necessario a seconda dei progressi.
3. Definire i pasti che si mangia spesso combinando cibi dal tuo database e utilizzano i pasti cheat per riempire le lacune in cui i dati nutrizionali non sono prontamente disponibili.
4. Utilizza l'API di Fatsacret per facilitare l'ingresso alimentare, offrendo sia la scansione del codice a barre che la ricerca delle parole chiave. Le informazioni sulla nutrizione vengono inserite automaticamente.
5. Record e traccia Biometrici arbitrari per il fitness come il peso corporeo, la percentuale del corpo del corpo, la massa magra e le altre metriche che definiscono.
6. Applicare il sovraccarico progressivo automatico ai tuoi ascensori e traccia i tuoi numeri nel tempo.
7. Definire facilmente le tue routine fitness. Le metriche del collegamento insieme attraverso diverse routine per aiutare a mantenere progressi coerenti. Utilizzare il calcolatore N-Rep Max per valutare come strutturare i tuoi ascensori. Riposo tra set con il timer di notifica.
8. Prendi le immagini di progresso (a pieno corpo o alcuni gruppi di isolamento) e scorreranno facilmente per vedere una progressione isolata nel tempo.
9. Esporta in formato CSV se si desidera eseguire ulteriori analisi o mantenere i backup. Importa anche da CSV per una rapida voce di dati di massa.
10. Semplificare la placca di peso matematica usando l'helper della piastra e prendi i tuoi allenamenti più rapidamente.
9Apps 4.9
