Relax with Andrew Johnson Lite
4.45
健康＆フィットネス | 50.9MB
説明
人生のペースと変化は圧倒的になる可能性があります。私たちは皆、仕事をすることができるようにすることができず、仕事の一日、ひどい通勤、または悪夢の買い物旅行の後、それが不可能に見えるかもしれません。
スイッチオフが難しい場合がありますそして、完全にリラックスしていますが、私たちの健康にとって不良と完全にリラックスすることができます。
リラックスアプリを再生し、世界を遅くするとともに、あなたが精神的な健康上の利点を楽しみながら遅くすると感じます。
•巻き戻しと脱退する完璧な方法を見つけてください。
•疼痛管理、不眠症、外傷後のストレス、障害などの治療的な設定について調べてください。あなた自身とあなたの周りの人々のためにもっと時間があります。
Distress、あなたの考え方を向上させ、より良い睡眠、あなたの自信を成長させ、ガイドされた瞑想、マインドフルネスセッション、そして前向きなメッセージで健康的になります。
マインドフルネスエキスパート、コーチ、セラピストAndrew Johnsonは、人々が誘導リラクゼーション、瞑想、セルフケアツール、そして長年の呼吸演習を伴う人生の課題を扱うのを助けてきました。
マインドフルネスアプリの最新販売範囲は、ストレスや不安を減らし、体重を減らし、あなたの健康＆自信を向上させる、リラクゼーション技術などを軽減するためのさまざまなコンテンツがあります。
主な機能：
•短縮瞑想あなたはどこにでもできる：職場で、自宅で、歩きます。
落ち着いて明快さを見つけてください。
•気分を良く、健康的な習慣を築くための協議。 BR>体と心の両方に健康的な。
•呼吸演習と瞑想不安のために、パニック攻撃とストレスの軽減。
br >あなたの一日を心から始めて、丈夫でストレスの多い瞬間の間に手助けをするための様々なガイド付き瞑想で、積極的に感じ続けています。力の昼間でエネルギーを高め、延ばしの激しい夜に激しい睡眠瞑想を使って降りると、あなたの個人的なマインドフルネスのコーチとしてのアンドリューを考えてください。彼は最も
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新機能 Relax with Andrew Johnson Lite
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