Relax with Andrew Johnson Lite

Tempo życia i zmiany mogą być przytłaczające. Wszyscy musimy czasami spowolnić, aby się zrelaksować, zrelaksować się - ale po gorączkowym dniu w pracy, straszny dojazd, lub koszmarną wycieczkę na zakupy może wydawać się niemożliwe.
Może to być trudne do wyłączania I bądź całkowicie zrelaksowany, ale możliwość destress i w pełni relaksa jest niezbędna dla naszego zdrowia.
Odtwórz aplikację relaksacyjną i poczuj świat spowolnienie, podczas gdy korzystasz z świadczeń zdrowia psychicznego:
• Odkryj techniki relaksacji.
• Znajdź idealny sposób na odpoczynek i de-stres. • Dowiedz się o ustawieniach terapeutycznych dla mnie, kontrola bólu, bezsenności, stresu po traumatycznym
zaburzeń itp. • Poczuj się upoważniony do radzenia sobie z wyzwaniami i trudnymi sytuacjami.
• Priitezuj samoopiekę i mieć więcej czasu dla siebie i ludzi wokół ciebie.
Destress, poprawić swój sposób myślenia, śpi lepiej, rozwijaj swoją pewność siebie i bądź zdrowsze dzięki prowadzonym medytacjom, sesji uważności i pozytywnych wiadomości - i wielu więcej.
Uważność Ekspert, trener i terapeuta Andrew Johnson pomaga ludziom zajmować się wyzwaniami życia z relaksacjami z przewodnikiem, medytacjami, narzędziami samoopiekowymi i ćwiczeniami oddechowymi przez wiele lat.
Jego najlepiej sprzedający się oferty Uważności Aplikacje mają wiele treści, które pomogą Ci, czy szukasz sposobów na zmniejszenie stresu i niepokoju, schudnąć, poprawić swoje zdrowie i zaufanie, uczyć się technik relaksacyjnych itp.
Kluczowe funkcje:
• Krótkie medytacje Możesz zrobić wszędzie: w pracy, dojazdy do pracy, w domu, chodzenie.
• inspirujące sesje, aby pomóc Ci rozwiązać wyzwania życia, do Bądź spokojny i znaleźć jasność.
Powieści i rozmowy, aby pomóc Ci zbudować lepsze, zdrowe nawyki BR> Zdrowy zarówno w ciele, jak i umysłu.
• Techniki relaksacyjne i narzędzia, które pomogą Ci spać lepiej każdej nocy, aby obudzić uczucie
energetyzowane i odświeżone.
• • ćwiczenia oddychające i uspokajające medytacje W przypadku niepokoju, ataków paniki i ulgi stresu.
• Sesje medytacyjne, aby przestać niepokój w swoich utworach i stresu uwalniania.
Jak mogę uzyskać więcej?
Rozpocznij dzień uważnie, czując się pozytywny i być inspirowany przez cały dzień z szeregiem medytacji z przewodnikiem, aby pomóc w trudnych lub stresujących chwilach. Zwiększ swoją energię z mocą drzemki, skupił się, by pokonać zwlekanie, a następnie dryfować przy użyciu głębokiej medytacji snu dla spokojnej nocy.
Pomyśl o Andrew jako trenera osobistego, zawsze, aby pomóc, gdy potrzebujesz Najwięcej go największa