Verwenden Sie die RUN 5K-App, um einen 5k auszuführen!
Diese "Intervalltraining" -Technik hat vielen Menschen geholfen, mit der Kraft der Körperkraft zu gewinnen, und gab viele Menschen Zufriedenheit, indem er 5k läuft.
Run 5k - Couch bis 5k hilft Ihnen, innerhalb von 8 Wochen in Form zu kommen.
Ein perfekter Weg zum Gewichtsverlust.
Die Laufzeit wird in den nächsten Wochen stetig zunehmen. Die Stärke Ihres Körpers wird erhöhen, und Sie werden 5k innerhalb von 8 bis 9 Wochen laufen.
Das Programm RUN 5K wird durch Ihre Lautsprecher oder Kopfhörer geleitet. Hören Sie also auf Ihre Lieblingsmusik und beginnen Sie mit dem Laufen.
RUN 5K Funktionen:
* Verwenden Sie außerhalb oder auf einem Laufband
* Ein toller 5k-Trainer für Anfänger
* Hören Sie sich Ihre eigene Musik
* Sprachwarnungen, die Ihnen sagen können, wann Sie gehen sollen und wann laufen. Benutzen Sie mit jeder Musik-App
* Einfache Möglichkeit, einen 5k zu laufen
* Nur 30 Minuten, dreimal pro Woche für 8 Wochen & laufende 5k in einer Strecke ist möglich.
* Gradueller Anstieg des Laufens über 8 Wochen Um Ihnen zu helfen, neue Meilensteine zu erreichen.
* Run & Walk Intervall Controls
* Trainer sagt Ihnen, wann Sie laufen, gehen, Warmup und Cool-Down
* Einfache, leicht verständliche und effektivste 5k-Trainings-App
* Great, um Ihren Cardio zu steigern und Sie bereit für Ihr erstes 5K-Rennen bereit!
Version 1.1 - Couch to 5K
9Apps 4.9
