Run 5K - Couch to 5K Running App Trainer

Beschrijving van Run 5K - Couch to 5K Running App Trainer

Gebruik de Run 5K-app om een ​​5K uit te voeren!
Deze 'Interval Training'-techniek heeft veel mensen geholpen bij het verkrijgen van de kracht van het lichaam en gaf veel mensen tevredenheid door 5k te draaien.
Run 5K - Couch tot 5K helpt u binnen 8 weken in vorm te krijgen.
een perfecte manier voor gewichtsverlies.
De lopende duur zal de komende weken gestaag toenemen. De kracht van je lichaam zal toenemen en je zult binnen 8 tot 9 weken 5k lopen.
Het run 5K-programma wordt door uw luidsprekers of hoofdtelefoons geleid. Luister dus naar je favoriete muziek en begin met hardlopen.
Run 5K-functies:
* Gebruik buiten of op een loopband
* Een geweldige 5K-trainer voor beginners
* Luisteren naar Je eigen muziek
* Voice-waarschuwingen die je kunnen vertellen wanneer je moet lopen en wanneer je moet rennen. Gebruik met elke muziek-app
* Gemakkelijke manier om een ​​5K
te gebruiken * Slechts 30 minuten, 3 keer per week gedurende 8 weken en het rennen van 5K in één stretch is mogelijk.
* Geleidelijke toename van het uitvoeren van meer dan 8 weken Om u te helpen nieuwe mijlpalen te bereiken.
* Run & Walk Interval Controls
* Coach vertelt je wanneer je moet rennen, wandelen, opwarmen en afkoelen
* Eenvoudig, gemakkelijk te begrijpen en meest effectieve 5K Training-app
* Geweldige manier om je cardio te boost en je klaar te maken voor je eerste 5K-race!