L'un des principaux problèmes rencontrés par les amateurs de fitness débutant et intermédiaire gagne la masse musculaire. De nos jours, il y a beaucoup de recherches dans ce domaine qui nous aide à s'entraîner efficacement. Nous pouvons concevoir nos séances d'entraînement pour les meilleurs résultats naturels basés sur cette science.
Asterius génère des routines de fitness basées sur la recherche sur le sujet. Les routines s'adaptent aux besoins et objectifs personnels du participant - Calendrier de formation réglable, optimisant le temps de formation et concentrer sur des groupes musculaires particuliers. Les routines générées sont dynamiques et adaptées à la progression de l'utilisateur. De cette façon, les programmes peuvent être optimisés pour obtenir des résultats maximaux. Les programmes de fitness personnalisés peuvent gagner du temps et obtenir de meilleures résultats de condition physique:
• Obtenir des résultats optimaux de condition physique avec des algorithmes, qui sont basés sur de nombreuses études scientifiques.
• Diminution du temps des séances de formation.
Optimisation du programme de conditionnement physique pour se concentrer sur des groupes musculaires donnés, ce qui permettra de meilleurs résultats dans un sport donné ou de satisfaire les besoins esthétiques du praticien.
• Permettre à l'utilisateur de choisir entre une grande variété d'exercices basés sur l'équipement et la condition physique disponibles.
• Économiser des dépenses allant aux instructeurs de fitness qui créent des routines de fitness.
Added helper messages, facebook login, more exercises and fixed bugs.
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