Asterius - Scientific Fitness Workouts

Paglalarawan ng Asterius - Scientific Fitness Workouts

Isa sa mga pangunahing problema na mukha ng mga nagsisimula at intermediate fitness fitness ay nakakakuha ng kalamnan mass. Sa panahong ito ay may maraming pananaliksik sa lugar na ito na tumutulong sa amin ng mahusay na tren. Maaari naming idisenyo ang aming mga ehersisyo para sa pinakamahusay na mga natural na resulta batay sa agham na iyon.
Ang Asterius ay bumubuo ng mga gawain sa fitness batay sa pananaliksik sa paksa. Ang mga gawain ay umangkop sa mga personal na pangangailangan at layunin ng kalahok - adjustable na iskedyul ng pagsasanay, pag-optimize ng oras ng pagsasanay at pagtuon sa mga partikular na grupo ng kalamnan. Ang mga nabuong gawain ay pabago-bago at umangkop sa progreso ng gumagamit. Sa ganoong paraan ang mga programa ay maaaring ma-optimize para sa maximum na mga resulta. Ang mga personalized na mga programa sa fitness ay maaaring makatipid ng oras at makamit ang mas mahusay na mga resulta ng fitness sa pamamagitan ng:
• Pagkamit ng pinakamainam na fitness na resulta sa mga algorithm, na batay sa maraming mga siyentipikong pag-aaral.
• Pagpapababa ng oras ng mga sesyon ng pagsasanay.
• Pag-optimize ng programa ng fitness upang tumuon sa mga ibinigay na grupo ng kalamnan, na magpapahintulot sa mas mahusay na mga resulta sa isang isport o upang masiyahan ang mga pangangailangan ng aesthetic ng practitioner.
• Pinapayagan ang gumagamit na pumili sa pagitan ng iba't ibang uri ng pagsasanay batay sa mga magagamit na kagamitan at pisikal na kondisyon.
• Pag-save ng mga gastusin sa mga fitness instructor na lumikha ng mga gawain sa fitness.