IM Inspiration

Die Beschreibung von IM Inspiration

Zug nach den vom Meister und dem Aufzeichnungen der Welt entwickelten Systeme, an doppeltem Ironman und Triple Ironman - Robert Karasia.
Unabhängig davon, ob Sie das erste Triathlon vervollständigen, das Rennen in einer neuen Entfernung, den Kamin brechen oder einen Platz auf dem Podium bricht, die Anwendung IM Inspiration ist eine ideale Lösung für Sie. Dank ihres Kontakts stehen wir in ständigem Kontakt mit unseren Spielern. Laden Sie die App herunter, registrieren Sie sich an unserem Team Teamkaras, das eine Gruppe von Athleten, Amateuren, Menschen jeden Alters und auf einem anderen Ausbildungsniveau schafft. Mit uns realisieren Sie Ihre Sportträume in Triathlon.
1. Registrierung
Registrieren Sie sich und wählen Sie eines von drei Schulungen aus: BASIC, Medium oder Elite. Pakete unterscheiden sich mit dem Training in der Woche voneinander: 6, 9 oder 12. Nach dem Anmelden in die Entfernung und den Wettbewerb, auf den Sie vorbereiten möchten. Sie können das Paket jederzeit auf niedriger oder höher ändern.
2. Testen prüfen
Sie erhalten genaue Anweisungen zur Durchführung eines Schwimmprüf-, Rad- und Lauftests. Basierend auf diesen Ergebnissen eignen sich Trainingsbelastungen perfekt für Ihre aktuellen Optionen. Sie erhalten auch einen Einführungsplan für die erste Woche.
3. Planen Sie auf Sie zugeschnitten. Jeden Sonntag erhalten Sie einen Platz für eine neue Woche mit Schulungen für alle drei Disziplinen. Wenn Sie ein Training nicht realisieren können, müssen Sie dies spätestens in dem System melden, damit wir den Plan für die nächste Woche korrigieren können.
4. Dauerhafte Updates
Ihr Schulungsplan wird regelmäßig auf der Grundlage von Ergebnissen von Steuerungstests und Daten von einer Sportuhr aktualisiert. Trainingsladungen werden für Ihren sachlichen Trainingsstaat ausgewählt, um den kontinuierlichen Fortschritt in der Gebäudeform zu halten.
Zug harten und vor allem weise.
Die meisten Menschen, die ihr Abenteuer im Triathlon starten, können nicht richtig Lasten auswählen Training in Ihrem tatsächlichen Trainingszustand. Diese Leute trainieren meistens zu viel, ohne einen bestimmten Plan, und wenn sie bereits einen Plan haben, wissen sie oft nicht, welche Intensität sie schwimmen, reiten und rennen.
Falsch ausgewählte Lasten, keine angemessene Regeneration oft für Verletzungen, Übertraining oder Stagnation durchgeführt. Bei uns werden Sie diese Fehler nicht erstellen und sich sicher auf Ihre Berufe vorbereiten.
Triathlon bestehen aus nicht nur Training, sondern auch wichtige Aspekte als Ernährung und Ergänzung, Kenntnis der richtigen Regeneration, Auswahl von Geräten und geistig Vorbereitung.
Für angemeldete Nutzer mit einem gekauften Schulungspaket werden Artikel zur Verfügung gestellt, denen Sie die erforderlichen Kenntnisse dieser Gebiete erhalten. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie mit Stress am Tag des Wettbewerbs umgehen können, wie man sich ordnungsgemäß für das Nähren kümmert und die Stärke auf der Route ausbreitet, um die Ziellinie mit einem Lächeln zu bestehen.
Wer ist Robert Karaś? - Meister- und Weltrekorder in Triithlon Ironman.
Robert Karaś wurde ein Weltmeister in der Ferne von Triple Ironman - Schwimmen 11,4 km, Radfahren 540 km, 126,6 km (drei Marathons). In der deutschen Lensahn etablierte sich auch ein Ergebnis von 30 Stunden 48 Minuten und 57 Sekunden der Globus-Rekord.
Es gab über 50 Wettbewerber. In der Ziellinie war der Pole um fast eine Stunde schneller als der vorherige Rekordhalter. Im Jahr 2017 wurde das Ergebnis 19: 44.33 einen Weltrekord in einem doppelten Triathlon eingerichtet.
Open World Triple World Championship Ultra Triathlon losahn, Deutschland 2018 (11,4-540-126,6) 30: 48: 57 - Weltregelung
1. Platz offener Katalonien Ironcat L'Ampolla-Meisterschaft, Spanien 2017 (3.8-180-42.2) - Routenplan
1. Place Open World Cup Double Ironman, EMSDETTEN, Deutschland 2017 (7.6-360-84,4) 19:44:42 - Weltrekord
1. Platz Köln Triathlon Wochenende, Köln, Deutschland 2017 (3,8-180-42,2)
1. Platz offener Ozean Lava Tri Santa Cruz, Teneriffa 2016 (1.9-9-9-21,1) 3:48:57 - Routenaufzeichnung