Breathing Relaxation Exercises
3
Стиль жизни | 4.0MB
Описание
Методика релаксации (также известная как тренировка релаксации) - это любой метод, процесс, процедура или деятельность, который помогает человеку расслабиться;достичь состояния повышенного спокойствия;или иным образом уменьшить уровни боли, тревоги, стресса или гнева.Методы релаксации часто используются в качестве одного элемента более широкой программы управления стрессом и могут уменьшить натяжение мышечной массы, снизить артериальное давление и медленное сердце и скорость дыхания, помимо прочего здоровья.
Show More
Less
Информация
Обновлено: 2018-12-08
Версия: 1.0
Требования: Android 4.1 или более поздняя