Yogasana in Marathi योगासने

คำอธิบายของ Yogasana in Marathi योगासने

ในการฝึกโยคะอาสนะหมายถึงศิลปะการนั่งนิ่ง ๆ และท่าทางใด ๆ ที่มีประโยชน์สำหรับการฟื้นฟูและรักษาความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ปฏิบัติงานและการปรับปรุงความยืดหยุ่นและความมีชีวิตชีวาของร่างกายการปลูกฝังความสามารถในการทำสมาธินั่งเป็นระยะเวลานาน Asanas ดังกล่าวเป็นที่รู้จักในภาษาอังกฤษในฐานะ "ท่าโยคะ" หรือ "ตำแหน่งโยคะ" วิธีใดก็ตามที่เราอาจนั่งหรือยืนเป็นอาสนะในขณะที่ท่าที่ใช้ในโยคะเรียกว่าโยโกซาน่า การใช้งานที่ทันสมัยรวมถึงการนอนหงุดหงิดยืนอยู่บนศีรษะและตำแหน่งอื่น ๆ อีกมากมาย
ในโยคะ Sutras, Patanjali กำหนดอาสนะว่า "ที่จะนั่งในตำแหน่งที่มั่นคง แต่ผ่อนคลาย" โยคะในตะวันตกมักได้รับการฝึกฝนในการออกกำลังกายหรือการแพทย์ทางเลือกแทนที่จะเป็นทักษะการทำสมาธิขั้นพื้นฐาน
เรานำเสนอคอลเล็กชั่น Yogasana โดย Abhishek Thamke ใน Marathi คุณต้องการอินเทอร์เน็ตเท่านั้นเมื่อคุณติดตั้งแอปคุณสามารถอ่านหนังสือออฟไลน์ได้ คุณสามารถแชร์กับเพื่อนและครอบครัวของคุณผ่านเว็บไซต์เครือข่ายสังคมออนไลน์