Breathe With Me: breathwork

Die Beschreibung von Breathe With Me: breathwork

Atme mit mir ist eine App mit Atemarbeitspraktiken, die Ihnen helfen kann, Ihre mentalen, emotionalen und physischen Zustände zu verändern, je nachdem, was Ihre Bedürfnisse im Moment sind - Sie können energiegeladen, ausgewogen, entspannt werden oder sich auf eine tiefe Nacht vorbereiten 'Schlaf.Eine Kombination aus Atemarbeit, elektronischer Musik und geführter Meditation schafft eine sensorische Erfahrung, die Ihren Zustand innerhalb von Minuten verschiebt.Fahren Sie eine Reise in sich selbst, die von erfahrenen Atemarbeitslehrern geleitet werden.Lassen Sie den Stress, die Angst und die Müdigkeit beruhigende Stimmen von Ausbildern mit der atmosphärischen elektronischen Musik im Hintergrund folgen.Schaffen Sie die Gewohnheit, jeden Tag Atemarbeit zu praktizieren und zu lernen, wie man in der Zwischenzeit schnell und effektiv zwischen verschiedenen emotionalen und physischen Zuständen wechselt.
Erfahrung wie keine anderen
Es gibt viele Meditations -Apps, aber keine davonBieten Sie eine Kombination aus Atemung, geführter Meditation und elektronischer Musik an.Mit diesen drei Elementen vertiefen Sie sich sanft und bringen Sie die Hand durch die gesamte Praxis in den Staat, den Sie erreichen möchten.Eine wirklich einzigartige Erfahrung ist täglich auf Ihrem Smartphone erhältlich.?Vielleicht musst du deinen Affenverstand beruhigen?Oder müssen Sie etwas Energie in Ihrem Körper fließen lassen?Wir haben Atemarbeitspraktiken, die Ihnen helfen, den Zustand zu erreichen, den Sie derzeit am meisten benötigen.ist ähnlich wie 60 Minuten Meditation.Sogar 3 Minuten Atemarbeitspraxis pro Tag können stark zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden beitragen.
Bauen Sie in Ihrem eigenen Tempo eine Gewohnheit aufin deine Routine.Ein Merkmal des Sammelns von Streiks hilft Ihnen dabei, konzentriert und motiviert zu bleiben.
Einfach zu verwenden
Die Schnittstelle ist einfach und intuitiv.Wir haben alles losgeworden, was eine sensorische Überladung und Verwirrung erzeugen könnte und nur die wesentlichen Elemente behalten.Aus dem Stress des Tages vor dem Schlafengehen haben wir eine Reihe von Atemarbeitspraktiken zur Auswahl.Finden Sie Praktiken, die passen.Wir haben kürzere Praktiken, die sich für Anfänger eignen, um sich zu beruhigen und sich eine Gewohnheit zu entwickeln, sowie längere für Profis, die bereit sind, ihre Praxis zu vertiefen.Geben Sie jederzeit entspannt, ausgewogen oder energetisierter an.Die regelmäßige Praxis schafft aber auch positive langfristige Auswirkungen auf Ihr geistiges, physisches und spirituelles Wohlbefinden.Sie werden belastbarer, fokussierter, ruhiger, aufmerksamer und insgesamt glücklicherNehmen Sie sich auf die Reise der Atemarbeit.