Breathe With Me: breathwork

Penerangan tentang Breathe With Me: breathwork

Breathe with Me adalah aplikasi dengan amalan nafas yang dapat membantu anda mengubah keadaan mental, emosi, dan fizikal anda bergantung pada keperluan anda pada masa ini - anda boleh menjadi lebih bertenaga, seimbang, santai atau mempersiapkan diri untuk malam yang mendalam ' s tidur.Gabungan kerja nafas, muzik elektronik, dan meditasi berpandu mewujudkan pengalaman deria yang mengalihkan keadaan anda dalam beberapa minit.Mengambil perjalanan ke dalam diri anda yang dipandu oleh pengajar bernafas yang berpengalaman.Biarkan tekanan, kecemasan, dan keletihan pergi dengan mengikuti suara -suara pengajar yang menenangkan dengan muzik elektronik atmosfera yang bermain di latar belakang.Mewujudkan kebiasaan mengamalkan kerja nafas setiap hari dan belajar bagaimana untuk menukar antara pelbagai keadaan emosi dan fizikal dengan cepat dan berkesan.
Pengalaman seperti tidak ada orang lain
Menawarkan gabungan pernafasan, meditasi berpandu, dan muzik elektronik.Bergabung dengan ketiga -tiga elemen ini perlahan -lahan membenamkan anda dan membawa anda dengan tangan melalui keseluruhan amalan ke negeri yang anda ingin capai.Pengalaman yang benar -benar unik disediakan setiap hari di telefon pintar anda.
Berpuluh -puluh amalan bernafas
?Mungkin anda perlu menenangkan minda monyet anda?Atau anda perlu mendapatkan tenaga yang mengalir di dalam badan anda?Kami mempunyai amalan nafas untuk membantu anda mencapai keadaan yang anda perlukan sekarang.sama dengan 60 minit meditasi.Malah 3 minit latihan bernafas sehari boleh menyumbang kepada kesejahteraan keseluruhan anda.ke dalam rutin anda.Ciri -ciri mengumpul serangan akan membantu anda tetap fokus dan bermotivasi.
Mudah digunakan
Antara muka adalah mudah dan intuitif.Kami menyingkirkan segala -galanya yang dapat menghasilkan beban dan kekeliruan deria dan hanya menyimpan unsur -unsur penting.dari tekanan hari sebelum tidur, kami mempunyai satu set amalan nafas untuk anda pilih.
Cari amalan yang sesuai.Kami mempunyai amalan yang lebih pendek yang sesuai untuk pemula untuk membantu mereka menyelesaikan dan membina kebiasaan, dan juga yang lebih lama untuk kebaikan bersedia untuk memperdalam amalan mereka.Nyatakan pada bila -bila masa untuk merasa lebih santai, seimbang, atau bertenaga.Tetapi amalan biasa juga mewujudkan kesan jangka panjang yang positif terhadap kesejahteraan mental, fizikal, dan rohani anda.Anda akan menjadi lebih tekanan yang berdaya tahan, fokus, tenang, penuh perhatian, dan lebih bahagia.
Muat turun aplikasBawa anda dalam Perjalanan Breathwork.