Breathe With Me: breathwork

Opis Breathe With Me: breathwork

Oddychaj ze mną to aplikacja z praktykami oddechowymi, która może pomóc ci zmienić stany psychiczne, emocjonalne i fizyczne w zależności od tego, jakie są Twoje potrzeby - możesz stać się bardziej energetyzowany, zrównoważony, zrelaksowany lub przygotować się na głęboką noc 'Połączenie oddechu, muzyki elektronicznej i medytacji z przewodnikiem tworzy doświadczenie sensoryczne, które zmienia twój stan w ciągu kilku minut.Wybierz się na siebie kierowaną przez doświadczonych instruktorów oddechu.Pozwól, aby stres, lęk i zmęczenie wynikają z kojących głosów instruktorów z atmosferyczną muzyką elektroniczną odtwarzaną w tle.Stwórz zwyczaj ćwiczenia oddechu każdego dnia i naucz się szybko i skutecznie zmieniać się między różnymi stanami emocjonalnymi i fizycznymi.Zaoferuj połączenie oddychania, medytacji z przewodnikiem i muzyki elektronicznej.Połączyłem te trzy elementy delikatnie zanurzają cię i zabierz za rękę przez całą praktykę do państwa, które chcesz osiągnąć.Naprawdę wyjątkowe wrażenia jest codziennie dostępne na twoim smartfonie.
Dziesiątki ćwiczeń oddechowych
Czy chcesz otrząsnąć się ze stresu dnia i przygotować się na relaksującą noc.?Może musisz uspokoić swój małpę?Lub musisz uzyskać energię płynącą w twoim ciele?Mamy praktyki oddechowe, które pomogą Ci osiągnąć stan, którego potrzebujesz teraz najbardziej.jest podobny do 60 minut medytacji.Nawet 3 minuty ćwiczeń oddechowych dziennie może znacznie przyczynić się do ogólnego dobrego samopoczucia.
do twojej rutyny.Funkcja gromadzenia strajków pomoże ci pozostać skupionym i motywowanym.
Łatwy w użyciu
Interfejs jest prosty i intuicyjny.Pozbyliśmy się wszystkiego, co mogłoby stworzyć przeciążenie sensoryczne i zamieszanie i zachowaliśmy tylko podstawowe elementy.
Na każdą okazję
Czy chcesz czuć się bardziej zrównoważony, zrelaksowany, podwyższony, czy po prostu umyćNie stres przed pójściem spać, mamy do wyboru zestaw oddechu.
Dobrze dla początkujących i profesjonalistów
znajdź praktyki, które pasują.Mamy krótsze praktyki idealne dla początkujących, aby pomóc im rozstrzygnąć i budować nawyk, a także dłuższe dla profesjonalistów, którzy chcą się pogłębić.Podaj w dowolnym momencie, aby poczuć się bardziej zrelaksowanym, zrównoważonym lub energetyzowanym.Ale regularna praktyka stwarza również pozytywny długoterminowy wpływ na twoje samopoczucie psychiczne, fizyczne i duchowe.Staniesz się bardziej odporny na stres, skoncentrowany, spokojny, uważny i ogólnie szczęśliwy.Zabierz cię w podróż do oddechu.
Oddychaj ze mną to twój przewodnik uważności, codzienna dawka samoopieki i biblioteka praktyk, aby pomóc ci odzyskać kontrolę nad twoim stanem emocjonalnym i fizycznym