Breathe With Me: breathwork

A descrição de Breathe With Me: breathwork

Respire With Me é um aplicativo com práticas de respiração que pode ajudá -lo a mudar seus estados mentais, emocionais e físicos, dependendo do que suas necessidades são no momento - você pode se tornar mais energizado, equilibrado, relaxado ou se preparar para uma noite profunda 'Sono.Uma combinação de respiração, música eletrônica e meditação guiada cria uma experiência sensorial que muda seu estado em minutos.Faça uma jornada para si mesmo, guiada por instrutores experientes de respiração.Deixe o estresse, a ansiedade e a fadiga passarem seguindo vozes suaves de instrutores com a música eletrônica atmosférica tocando em segundo plano.Crie o hábito de praticar a respiração todos os dias e aprender a mudar entre vários estados emocionais e físicos de maneira rápida e eficaz.
Experiência como nenhum outro
Existem muitos aplicativos de meditação, mas nenhum delesOfereça uma combinação de respiração, meditação guiada e música eletrônica.Juntados esses três elementos o imeram e levam você pela mão por toda a prática para o estado que você deseja realizar.Uma experiência verdadeiramente única está disponível diariamente no seu smartphone.?Talvez você precise acalmar sua mente de macaco?Ou você precisa obter alguma energia fluindo em seu corpo?Temos práticas de respiração para ajudá -lo a alcançar o estado de que você mais precisa agora.é semelhante a 60 minutos de meditação.Mesmo 3 minutos de prática de respiração por dia podem contribuir muito para o seu bem-estar geral.em sua rotina.Um recurso da coleta de greves ajudará você a permanecer focado e motivado.
Fácil de usar
A interface é simples e intuitiva.Nós nos livramos de tudo o que poderia criar uma sobrecarga sensorial e confusão e apenas mantivemos os elementos essenciais.Fora do estresse do dia antes de ir para a cama, temos um conjunto de práticas de respiração para você escolher.Encontre práticas que se encaixam.Temos práticas mais curtas perfeitas para iniciantes para ajudá-los a se estabelecer e construir um hábito, além de mais para os profissionais dispostos a aprofundar sua prática.Estado a qualquer momento de se sentir mais relaxado, equilibrado ou energizado.Mas a prática regular também cria efeitos positivos a longo prazo no seu bem-estar mental, físico e espiritual.Você se tornará mais resiliente ao estresse, focado, calmo, atencioso e mais feliz.Leve você na jornada da respiração.