(XB) Experiments In a Box

Apakah percubaan? Percubaan adalah cara untuk menguji idea: Adakah sesuatu yang anda fikir akan mempunyai kesan tertentu dalam keadaan tertentu mempunyai kesan itu? Sebagai contoh: Jika anda seorang peminum kopi, anda mungkin ingin menguji konsep yang tidak minum kopi selepas 1 petang bermakna berasa lebih segar pada keesokan harinya. Selama seminggu, anda boleh melakukan untuk memastikan anda tidak minum kopi selepas 1 petang. Anda boleh memberi perhatian kepada bagaimana perasaan anda sepanjang minggu, dan perhatikan bahawa pada hari 4 anda berasa lebih segar pada waktu pagi.
Anda kini mempunyai beberapa maklumat yang baru dan diuji tentang bagaimana kopi mungkin menjejaskan kualiti tidur anda.
Ini adalah jenis eksperimen yang menyokong XB. XB menyediakan anda dengan alat untuk meneroka amalan kesihatan, untuk mengetahui bagaimana amalan tersebut boleh berfungsi untuk anda: ada yang boleh bekerja lebih baik daripada yang lain; Sesetengah mungkin lebih mudah dilaksanakan daripada yang lain. XB memberi anda ruang untuk mengetahui.
Eksperimen adalah pendek dan khusus: XB hanya berlangsung dalam masa yang singkat - kebanyakannya adalah 5-7 hari - cukup untuk badan anda untuk mendapatkan rasa sama ada pendekatan yang tidak dapat dilihat. Percubaan tidak meminta anda untuk melakukan sesuatu selama-lamanya. Ia berkata: Cuba; Semak ia keluar, dan jika ia berfungsi, simpannya!
Eksperimen bukanlah kehidupan: Sesetengah eksperimen mungkin kelihatan agak ganjil - kita mempunyai satu untuk membantu orang-orang meneroka bagaimana sayur-sayuran mempengaruhi tenaga dan mood di mana kita cadangkan mempunyai hijau Sayuran setiap kali anda makan selama seminggu. Sekarang selepas percubaan, anda tidak boleh makan begitu lagi - tetapi itu ok: percubaan tidak "normal" - kadang-kadang sedikit pelik untuk dapat memberi tumpuan kepada kesan tertentu perkara baru yang anda cuba. Tetapi selepas percubaan, anda mempunyai pengetahuan baru yang boleh anda ambil apabila membentuk amalan makan anda sendiri.
Salah satu komen yang kita ada dari orang yang menjalankan eksperimen dalam kotak adalah bahawa ia memberi mereka kebenaran untuk meluangkan masa untuk meneroka sesuatu.
Sebagai seorang pengeksperimen berkata "Saya telah mendengar bahawa 8 jam tidur malam yang baik untuk anda, tetapi jika saya tidak mencuba itu sebagai percubaan dalam kotak, saya tidak akan pernah mengetahui. Ia berubah hidup saya "-
Tidak semua pengalaman percubaan mungkin mendalam, tetapi kami berharap mereka membantu anda memberi kebenaran kepada anda untuk mencuba sesuatu dalam cara yang fokus ini, untuk masa yang cukup untuk mengetahui - bagaimana ia rasa; Adakah awak berasa lebih baik?