(XB) Experiments In a Box

Какой эксперимент? Эксперимент - это способ проверить идею: делает то, что вы думаете, будет иметь особый эффект в конкретном состоянии, у этого эффект? Например: если вы пьете кофе, вы можете проверить концепцию, которую не пьет кофе после 1 вечера, означает, что чувствует себя более освеженному на следующее утро. В течение недели вы можете принять решение, чтобы убедиться, что вы не пьете кофе после 1 вечера. Вы можете обратить внимание на то, как вы себя чувствуете в течение недели, и обратите внимание, что примерно на 4 день вы чувствуете себя более освеженным по утрам.
У вас сейчас есть новая, проверенная информация о том, как кофе может влиять на качество вашего сна.
Это именно такие виды экспериментов HB поддерживает. XB предоставляет вам инструменты для изучения практики здравоохранения, выяснить, как эти практики могут работать для вас: некоторые могут работать лучше, чем другие; Некоторые могут быть легче реализовать, чем другие. XB дает вам пространство, чтобы узнать.
Эксперименты короткие и специфические: xb только длится короткое время - большинство 5-7 дней - достаточно для вашего тела, чтобы получить ощущение того, имеет ли подход заметным эффектом. Эксперимент не просит вас придать к чему-то навсегда. Он говорит: попробуйте; Проверьте это, и если это работает, держите его!
Эксперименты несут жизнь: некоторые эксперименты могут показаться немного нечетным - у нас есть один, чтобы помочь людям исследовать, как овощи влияют на энергию и настроение, где мы предлагаем Овощной каждый раз, когда вы едите на неделю. Теперь после эксперимента вы можете больше не ели так снова - но это нормально: эксперимент не «нормально» - иногда немного странно, чтобы иметь возможность сосредоточиться на конкретном эффекте новой вещи, которую вы пытаетесь. Но после эксперимента у вас есть новые знания, которые вы можете нарисовать при формировании собственной практики питания.
Один из комментариев, которые мы имели от людей, проведенных экспериментами в коробке, заключается в том, что она дает им разрешение на то время, чтобы осмотреть что-то.
Как один экспериментатор сказал: «Я слышал, что 8 часов сна на ночь хороша для вас, но если бы я не пробовал это как эксперимент в коробке, я бы никогда не узнал. Это изменило мою жизнь "-
Не весь опыт эксперимента может быть таким глубоким, но мы надеемся, что они помогут вам дать себе разрешение попробовать что-то в этом сосредоточенном виде, для достаточно времени, чтобы узнать - как это Чувствовать; тебе лучше?