Joyster: Self-care & mood tracker in 30 secs a day

** သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး Tracker **
Temberfulness, ဆိုလိုသည်နှင့်သင်၏ဇာတ်လမ်းကိုနားလည်ခြင်း။ Joyter သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများ (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ကာယရေး) ကိုအစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းများ, လှုပ်ရှားမှုများနှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများကိုခြေရာခံရန်ခွင့်ပြုသည့်စမတ်စိတ်ဉာဏ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ tracker နှင့်ဂျာနယ်ဖြစ်သည်။
Joyster သည်စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဂျာနယ်ဖြစ်သည် ကြည်နူးဖွယ်, လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လှပသောခံစားရရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲ။ သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုထင်ဟပ်ခြင်းဖြင့်ရှုမြင်ခြင်း, သင်၏အခြေအနေများကိုနေ့စဉ်မှတ်စုများနှင့်စစ်ဆေးရန်နှင့် chegat-ins နှင့်အတူခြေရာခံခြင်းဖြင့်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုနေထိုင်ပါ။
Joyster သည်မည်သူမဆိုအတွက်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ, မတည့်မှုများ, စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု။
သင်၏ပျော်ရွှင်မှု, စိတ်ဖိစီးမှုများ, လူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုဥပမာအားဖြင့်သင်၏စိုးရိမ်မှုများကိုလူမှုရေးဆိုင်ရာအပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကမည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုပြသရန်ခြေရာခံရန်ခြေရာခံနိုင်သည်။
သင်၏ကျန်းမာမှုတွင်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ထဲတွင်လမ်းကြောင်းများနှင့်အစပျိုးခြင်းများကိုမည်သို့ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ကြောင်းကိုသိရှိရန်နေ့စဉ်မှတ်စုများကိုယူပါ။ ဖြစ်ခြင်း။ ရောဂါလက္ခဏာများကိုခြေရာခံ။ သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများနှင့်မည်သို့ဆက်စပ်နေပုံကိုကြည့်ပြီးသင်၏နေ့စဉ်အသက်တာကိုဆန့်ကျင်။ သင့်ရဲ့ Mania ရောဂါလက္ခဏာများကိုခြေရာခံချင်သည်။
နေ့စဉ် tracker သည်သင်၏အချက်အလက်များကိုလေ့လာပြီးအပြုသဘောနှင့်အနှုတ်လက္ခဏာကိုဆန်းစစ်သည် သင်၏ကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်လှုပ်ရှားမှုများ, အစားအစာများ, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လူမှုရေးအပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကဲ့သို့သောလှုပ်ရှားမှုများ, စိုးရိမ်ပူပန်မှု, ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့်အစပျိုးမှုအားလုံးသည်သင်၏တစ်နေ့တာ၏အချို့သောရှုထောင့်များနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။ Joyster သည်သင့်အား၎င်းတို့အားခွဲခြားသိမြင်ရန်ကူညီနိုင်သည်။
Joyster သည်ထင်ဟပ်ခြင်း, သတိ, သိမြင်မှု, ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်သည့်အလေ့အကျင့်တစ်ခုတည်ဆောက်ပါ။ သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်အောင်ကူညီရန်ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုဖော်ထုတ်ပါ။
** Joyster သည်ကွဲပြားခြားနားသည်။
သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာတစ်လျှောက်လုံးစစ်ဆေး -s ins နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ, သင်နှင့်သက်ဆိုင်ပြီးသင့်အားကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စများကိုထိန်းသိမ်းထားဆဲဖြစ်သည်။
ကျန်းမာရေးအတွက်သင်၏လိုအပ်ချက်များအတွက်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ပါ။ အစာစားခြင်း, အိပ်မပျော်ခြင်း, သင်၏နေ့စဉ်ကဖိန်းစားခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏စိတ်အခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်သို့မဟုတ်သင့်စိတ်ကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ Joyter သည်သင့်အတွက်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့်ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။
Visual Health Tracker သည်သင်၏ကောင်းကျိုးတစ်ခုလုံးကိုသင့်အတွက်အထောက်အကူပြုသည်။ သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်လုပ်ဆောင်မှုများသည်သင်၏ဘ 0 တွင်ပိုမိုဆိုးရွားသည့်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုများကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုကြည့်ရှုလေ့လာပါ။
Joyster features
Prompt Tracker
သင်၏စိတ်အခြေအနေနှင့်အခြေအနေများ - သင်၏စိတ်အခြေအနေနှင့်အခြေအနေများကိုခြေရာခံ Day
- ဂျာနယ်နှင့်ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများကသင်၏စိတ်ဓာတ်များကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် - စိတ်လှုပ်ရှားမှု, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, သင်ဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုကြည့်ဖို့စိတ်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု - Ins - အရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုမှတ်သားဖို့မှတ်စုတစ်ခုထည့်ပါ။ "မင်းရဲ့အခြေအနေကိုစက္ကန့် 30 အတွင်း log
မင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကိုခြေရာခံပါ။ စိတ်ဓာတ်နှင့်အခြေအနေများ - သင်၏ဘ 0 နှင့်လိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ. စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်
ပုံစံများနှင့်အစပျိုးမှုများကိုဖော်ထုတ်ရန် - ကျန်းမာရေးနှင့်အခြေအနေများဖန်တီးခြင်း
Health Tracker
Health Tracker
နှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- OCD
- PTSD
- PTSD
- BPD - စိတ်ဖိစီးမှု
- စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း
- စိတ်ကျရောဂါ
Self-Selcome Care နှင့်ကုသမှု
Built-in Diary နှင့်အတူသင်၏တစ်နေ့တာဒိုင်ယာရီနှင့်အတူသင်၏ခရီးနှင့်အတူသင်၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်၎င်းတို့၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုကိုလိုက်နာရန် Self- စောင့်ရှောက်မှု tracker ကသင်ကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်နေပုံကိုကြည့်ရှုရန်ခွင့်ပြုသည်။
- မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်မှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ
သည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှုဖြင့်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်အတူကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်သင်၏အခြေအနေများနှင့်သင်၏အခြေအနေကိုပိုမိုနားလည်အောင်ပြုလုပ်ပါ။
သင့်တွင်အကြံဥာဏ်များသို့မဟုတ်မေးခွန်းများရှိပါကကျွန်ုပ်တို့အားလူမှုရေးတွင်ဆက်သွယ်ရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ Br>
• Facebook - Facebook - https://facebook.com/Joysterapp
• Instagram - @ joyster.app