Disconnect with Andrew Johnson

Вы тратите слишком много времени, уставившись на свой телефон или компьютер? Это приложение поможет вам найти свой баланс технологии / жизненного баланса.
Технология - это неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. Но всегда на культуре и постоянные прерывания могут оставить нас чувствовать себя ошеломленным и отвлеченным. Это нежное, управляемые медитации будут поддерживать вас создавать здоровые новые привычки, чтобы взять под контроль и связь с окружающей средой.
• Измените свои привычки и будьте более контролируемыми своим временем.
• Найти больше места и сосредоточиться в вашей жизни.
• С отключением, вы почувствуете себя менее зависимым от ваших устройств.
• Используйте мои лучшие советы для достижения цифрового баланса.
Здоровье со главными медитациями, посредством внимательности и позитивных сообщений - и гораздо больше.
Осмотр экспертов, тренер и терапевт Эндрю Джонсон помогал людям иметь дело с проблемами жизни с руководством релаксаций, медитациями, инструментами для самоуправления и дыхание уже много лет.
Его самый продаваемый ассортимент приложений в осознанности имеет множество контента, которые помогут вам, независимо от того, ищете ли вы способы уменьшения стресса и беспокойства, похудеть, улучшить ваше здоровье и доверие, изучать методы отдыха и т. Д.
Основные характеристики:
• Короткие медитации, которые вы можете сделать в любом месте: на работе, поездок, дома, ходьба.
• Вдохновляющие сессии, чтобы помочь вам решить проблемы жизни, чтобы Будьте спокойны и найдите ясность.
• Истории внимательности и переговоры, которые помогут вам построить лучшие, здоровые привычки.
• медитации, которые помогут вам чувствовать себя вдохновленным и найти мотивированные, чтобы поесть, тренироваться и оставаться
Здоровый как в организме, так и в разуме.
• Методы релаксации и инструменты, которые помогут вам спать лучше каждую ночь, чтобы разбудить ощущение, занимаясь энергией и обновленным.
• Дыхание и успокоение медитации Для тревоги, панических атак и облегчения стресса.
• Сессии медитации, чтобы остановить беспокойство в своих треках и освободить стресс.
Как получить больше?
> Начните свой день, подумайте о том, чтобы продолжайте чувствовать себя позитивным и вдохновлять в течение дня с помощью ряда управляемых медитаций, чтобы помочь во время жестких или стрессовых моментов. Повысьте свою энергию с помощью питания NAP, оставайтесь сосредоточены, чтобы победить прокрастинацию, а затем вытеснить, используя глубокую медитацию сна для спокойной ночи.
Подумайте о Эндрю в качестве вашего личного внимания, всегда там, чтобы помочь, когда вам нужно Ему больше всего.
поиск Андрея Джонсона, чтобы разблокировать больше ежедневного внимания и раздумываемых сессий по медитациям.